肝脏是身体非常重要的器官，但是由于缺少痛觉神经，所以出现问题的时候，经常容易被人们所忽略。
说到乙肝，相信大家有所耳闻，一旦患病后患者各项功能下降，肝功无法正常运作，严重危害生命健康。
乙肝属于传染病规律与慢性肝脏疾病范畴，若患者属于HPV病毒携带者，则是临床主要传染源传染性质与患者状态有着密切联系。如果患者跟HBV病危病毒携带者，是主要的传染源，其传染性跟疾病的状态有着直接的关系。
这种疾病是一种非常可怕的疾病，其实我们身体当中都有这种疾病细胞的存在，当身体出现一些疾病或发炎病变时，正常的细胞就会出现变异的现象，从而就会诱发乙肝疾病的出现。
乙肝的传播途径是什么？
1、血液传播
血液传播，通过输血及血液制品，使用污染的注射器，修足、纹身、打耳洞等，污染的血进入人体造成感染。
2、性接触传播
因为精液及阴道分泌物中含有乙肝病毒，可通过无防护的性接触传播。
、母婴传播
乙肝也会通过母婴传播，妊娠期通过胎盘轻微剥离，分娩过程中婴儿通过破损的皮肤粘膜接触到母亲的血液养水或者分泌物，分娩之后通过哺乳等等方式都会传染乙肝。
患上乙肝，身体会出现哪些症状？
一、
患上乙肝之后导致肝功能下降，肝脏的代谢，排毒能力也会因此减弱，导致大量的胆红素摄入分泌以及代谢紊乱。
致使血液当中的红素含量增加，通过尿液排出就会使得尿液发黄，他胆红素浓度持续升高，患者的皮肤和眼睛也会发黄，血液当中的胆汁酸浓度，也会日益升高，刺激皮肤末梢处的神经，引起瘙痒。
二、
肝癌可合并不同程度的消化道表现，最为典型的症状就是患者食欲会越来越差、容易产生饱胀感，饭后可能会有腹胀恶心、呕吐或腹泻等异常表现。
其出现的根本原因，与肝脏自身功能下降有关，肝脏无法正常合成营养、分泌胆汁。
同时，进入中晚期后的肝癌患者出现消化道症状，除了与肝脏功能下降有关外，还与门静脉高压、胃肠道淤血等问题相关。
三、
这是肝癌发展阶段最典型的症状，如果近期出现了不明原因的食欲下降、厌油恶心、反复腹泻等表现，且自身并没有肠胃疾病，这也可能是肝受损的信号。特别是在进食脂肪类食物后，有反复出现的腹泻，往往是由于肝功能受损、胆汁分泌异常造成的。由于胆汁无法正常流入肠道内，参与脂肪类食物的消化，所以患者也会出现各种消化道不适。
患有乙肝的患者，若身体出现这4个迹象，或是你的病情已慢慢好转
1、消化道症状改善
如果乙肝转阴，那么身体肯定就会有明显的好转，最典型的症状就是在乙肝出现时，会伴随着消化道异常反应，如果在此时消化道异常突然得到了改善，那么很有可能就是乙肝已经开始转阴了，由于在乙肝的初期，恶心腹胀呕吐的消化道症状是最为典型的表现，因此有这个症状就可以看出乙肝的病情是否有所好转。
2、精力充沛
人体经过夜晚的休息之后会变得精力充沛，这是人体进行自我修复之后的现象。而肝脏受损会不利于人体正常运行，还会使身体出现经常疲惫的现象。一旦经过一段时间之后发现精力变得更加充沛了，这表明肝脏功能在逐渐变强，平时要注意。
、面部红润
对于肝硬化患者来说，如果想要判断当下治疗方法究竟有没有效果，平时可以多观察一下面部的情况，因为当肝细胞受损时，患者的面部会呈现出灰沉沉的状态。
可随着治疗的不断深入，面部也逐渐有了气血，并且整个人的精神状态好转了很多，这也代表着疾病得到了很好的缓解。
4、食欲增加
肝脏不仅是分解酒精的器官，同时也会辅助肠胃进行消化，在肝功能下降时，人体的消化系统也会受到一些影响
所以患者大多有食欲不振的表现，但是随着肝脏功能逐渐恢复，人的食欲也会有所增强。
乙肝患者，平时应怎样调理？
1、调节饮食
患上乙肝之后，需要注意饮食安全卫生，霉变或者不健康的食物都不能够进食。乙肝患者的营养摄入要充足，才能满足身体需求。矿物质，维生素，微量元素，碳水化合物需要补充，注意低糖和低脂肪的饮食，多吃富含蛋白质的食物。
2、调整好心态
其实对于乙肝患者来说，在平时调整好心态也是至关重要的，很多人患上一些疾病，往往处于消沉的状态，这样也会造成肝气郁结的情况，加重病情的发生。
所以在生活中，除了配合医生治疗之外，也要注重保持乐观的心态，这样有助于体内内分泌的稳定，同时也可以提升自身免疫力，保护肝脏健康。
、适当运动
相信大家都知道运动的好处，经常运动可以消除脂肪，还能提高自己的抵抗能力和免疫能力，加快血液流动的速度，有利于肝脏健康，所以建议肝不好的人平时可以多多运动。
生活中，坚持做好这2件事，肝病不来扰！
1、多喝水
肝脏内部的运作工作，如排毒、分解、分泌等，都需要大量的体液支持，而补充体液的最好办法就是多喝水。而喝水的时候，添加一些对肝有益的植物一起泡，就更好了。
老中医一般是用藏须人参，清水黄芪这2种养肝植物，配伍成护肝茶，2种材料相辅相成，属性互补，适合长期饮用养护肝脏。
2、注意饮食健康
大家在饮食方面要学会忌口，不要经常食用太过精致的食物，因为很多精致食物中可能含有防腐剂等人工添加物，这些物质会增加肝脏解毒和代谢方面的负担。
而且大家也要少食用动物的肝脏或者是辛辣刺激类的食物，可以粗粮和细粮搭配食用，这样可以有效的帮助人们养护肝脏。