献血是崇高的行为，它是一份爱，一份勇气，一份担当，是给同胞注入新生的能量，因为你的一次次无偿的献血，挽救了无数在生死边缘挣扎的生命，献血的人是伟大的，是无私的，更是值得尊敬的！
献血这件事可能好多人都献过，肯定也有好多人没有献过，没献过血的人，大部分是因为害怕会伤害身体，还有一部分人是晕血或是晕针的，那么献血到底对我们的身体到底是有害还是无害呢？是益大于弊，还是弊大于利呢？
献血对身体有伤害吗？
献血一般对身体没有危害，以正常成人为例，体内血液占体重的8%左右。一个50-70kg的成年人，体内血液-毫升，我们常规一次献血毫升，也有献血毫升的，一次献血只有体内总血量的1/10-1/25。由于体内的血液也在不断地新陈代谢，献血毫升，1周之内就可以恢复，可见献血对身体没有任何危害。
由此可见献血对我们的身体并没有太大的伤害，但是献血的前提是自己的身体健康，身体素质好，要不然献完血害怕你吃不消，出现贫血等现状。
什么样的人不适合去献血？
1、年龄不满18周岁或年龄超过55周岁以上的老年人，一般不要求献血。
2、成年男性体重低于50kg，成年女性体重低于45kg的人也不能够献血。
3、血压不正常的人不能够献血。
4、如果转氨酶检查发现转氨酶增高，不能够献血。
5、血常规化验如果血象有异常的人也不能够献血。
6、如果是乙肝表面抗原阳性、丙肝抗体阳性、梅毒抗体阳性、艾滋病抗体阳性的人，也不能够献血。
想为我们的美好社会献一份力的人，可以看一下这个献血标准，看自己符不符合献血的要求，然后再进行献血，要时刻把健康放在首位。
献血一般献多少呢？
献血一般最低是献mL的血液。其实一次性献血的量只要不超过人体的1/10的血量，基本上对身体是不会有什么影响的。而献血的要求是体重需要达到90斤以上，也就是至少要达到45kg。而对于一个45kg的人来说，他体内的血液总量大约是三千多毫升，那么最低献血mL对身体是不会有什么影响的。献血之前是需要进行一些相关的检查，排除一些传染性方面的疾病才可以献血的。
第一次献血一般去哪儿献？
第一次献血的话建议去血站比较好，因为血站可以为你的血液做全面检查，而且检查的比较细致，可以避免一些不必要的问题，相对来说还是比较干净安全的，所以第一次献血的话建议去血站献，医院的旁边都会有血站的。
献血之后应该注意哪些问题？
献血后不要饮酒，另外不要暴饮暴食，可适当得增加一些饮水量，多吃水果，这样可以补充液体。另外献血之后也不要剧烈运动，不要干重体力劳动，一定要注意休息，献血之后的1-2天，针眼处最好是不要碰水、不要洗澡，短期内针眼处应该是按压5到10分钟。以免血液外溢会引起皮下淤血，另外献血后的饮食虽然不用大补，但是应该适当多吃一些含有蛋白质，维生素高的食物，这样可以快速的补充血容量，献血之后应该是劳逸结合，以免疫功能下降。
献血对人体有什么益处？
献血对人体是有好处的，献血之后通常的献血量是ml、ml或者ml，这时候血液粘稠度会明显下降，红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅，所以人会感觉神清气爽。另外，在献血之后血容量突然下降，会刺激骨髓进行造血，生成更多新鲜的红细胞、白细胞和血小板，有效改善人体免疫系统的功能，增强免疫机能，增强身体的抵抗力，让人更有活力。献血之后对人整体的身体机能是一个大的调整，各方面的机能都会得到改善。
无偿献血的人群可享受什么优惠条件？
献血者凭本人居民身份证和无偿献血证，医院里面可以免费用血：
1、在献血的五年内可以免费用血，用血量达到三倍的用血量，就是你献血量的三倍以上。
2、献血五年后可免费享受献血等量的血量。
3、献血量累计达到满毫升以上的，十年内是免费享用所有的用血。
4、献血量累计满毫升以上的，15年内是免费享受所有用血量。
5、献血量累计超过毫升以上的，终身免费享用所有用血量。
6、献血者从献血之日十年内其直系亲属，包括配偶、父母、子女这是属于直系亲属，按照献血等量的这个量，可以进行免费的临床用血。
以上这几点归结起来，献血还是有很大的好处的，献血不仅是在给有需要的人尽一份自己的绵薄之力，还是为自己和家人的安全做了保障，当自己的直系亲属生病住院急需用血的时候，医院可免费为你提供血液，你有没有献过血呢？如果你也想为社会做一份贡献的话就赶快行动起来吧！