慢性乙型肝炎是由感染乙肝病毒引起的，具有一定的传染性，可能有一部分人在生活中不小心被传染了，医院检查的时候查出乙肝，这时候就需要针对乙肝进行相关的检查，如果需要处理的话要及时地进行抗病毒、保肝等治疗，除了规范治疗以外，平时生活中的这4大注意事项也要遵守。
一、日常生活管理
1.饮食
①调整饮食的结构，注意膳食平衡，每日摄入各类营养元素；
②多吃一些富含维生素、纤维素和矿物质的新鲜果蔬；
③禁烟酒，减少对肝脏的损害；
④避免暴饮暴食；
⑤控制脂肪和糖的摄入，减轻肝脏的负担。
2.休息与运动
①规律作息，避免熬夜，注意疏解自己的精神压力；
②进行适度的运动，以散步等低强度运动为宜，时间不宜过长，以不感到疲劳为主。
二、家庭护理
首先家人和朋友不应该疏远甚至是孤立乙肝患者，与乙肝患者在一起正常生活没有血液上的接触，传染上的几率非常小，更不应该对他们有歧视。
接受干扰素治疗的乙肝患者可能会存在抑郁的情绪，甚至严重者会出现自杀倾向，家属应该格外的