在我国约有七千万乙肝患者，其中包括慢性乙肝患者和乙肝携带者。这些患者分布在人们的身边，可能你的身边就有这样的乙肝患者。
听到乙肝，人们都表示自己知道，应该尽可能的预防乙肝，避免健康受到威胁。但关于乙肝是怎么传播的，乙肝又应该如何预防，很多人却表示，不清楚。
老吴也是很多对乙肝不了解的人之一。前不久在一次酒会上，他才无意中得知自己的同事老顾居然是乙肝患者。在得知这个消息后，他赶紧上网查了一下，乙肝是怎么传染的。有人说，乙肝只会因为血液接触而传染，但也有人说同桌吃饭也可能被传染。
这可把他吓到了。一整晚都提心吊胆地盯着老顾的筷子和餐盘，被他夹过的菜，他统统没有吃。但后来他想到，自己以前也和老顾一起吃过饭，会不会在无意中已经被传染了？医院检查。结果表示他并没有感染乙肝。
在了解了他的情况后，我觉得对国民进行乙肝知识的科普是非常重要的，也是不可或缺的一环。像老吴一样对乙肝一知半解的人一定不是少数。接下来我们就针对乙肝传染和预防乙肝详细说说。
01和乙肝患者同桌吃饭会被传染病毒吗？
首先，医生可以给出一个比较明确的答复，日常和乙肝患者同桌吃饭是比较安全的，不会被传染病毒。
为什么敢这么说？和乙肝传播途径以及乙肝入侵方式有关。
乙肝病毒是一种嗜肝病毒，喜欢在肝脏细胞中躲藏。病毒通过血液循环进入人体肝脏内，从而产生一定的受体，最终在肝脏内不断的吸收肝细胞的营养，将病毒DNA“植入”带肝细胞中，从而不断的复制，威胁肝脏健康。
可以看到的是，病毒的入侵方式主要是血液。而人们日常共餐的时候，几乎不会出现血液之间的接触，所以如果你身边有乙肝患者，或者家里有人得了乙肝，正常的同桌吃饭是不会被传染病毒的。
其次，人们可以了解乙肝的传播途径。
根据研究发现，乙肝患者可能通过3个途径传播乙肝病毒。
1、母婴传播，当女性乙肝患者生育宝宝后，可能导致新生儿感染乙肝病毒；
2、夫妻间接触可能造成体液传播；
3、共用注射器、打耳洞器或者纹身工具等，造成血液接触。
很显然，同桌吃饭是可能存在的唾液接触并不是乙肝的主要传播途径。
但医生需要提醒的是，乙肝患者的唾液中也可能存在少量的乙肝病毒，这就意味着，如果你满足一种情况，或许也会因为共餐等被传染乙肝病毒。
当乙肝患者存在牙龈出血、口腔溃疡等问题时，吃饭时唾液中可能含有一定的血液，携带有乙肝病毒。这时如果你也存在口腔溃疡或者消化道的伤口，那么血液中的乙肝病毒可能因为血液接触而造成传播。
02不小心接触了乙肝患者的唾液，“吃”入了一些乙肝病毒，该怎么办？
医生给出的答案是，不用太担心。因为人们的消化道黏膜具有一定的免疫功能。只要你没有口腔溃疡、胃溃疡等伤口，不给乙肝病毒接触血液的机会，都不会导致感染乙肝。
经过胃部的胃酸分解，肝脏分泌的胆汁代谢，这些残存的乙肝病毒也会很快失去活性，不会诱发慢性乙肝，威胁肝脏健康。人们可以安心的和乙肝患者同桌吃饭。
如果你还是觉得心里过不去这个坎，可以通过公筷、分餐制等方式预防乙肝病毒传染。使用公筷也是目前比较推荐的饮食方法。
03预防乙肝最有效也是最简单的方法，很多人却不知道
接种乙肝疫苗是目前临床上发现最有效的预防方法。我国对新生儿全部实行免费接种乙肝疫苗。按照“”的方式完成乙肝疫苗的全程接种，能够较好的保护新生儿不受乙肝病毒的威胁，降低乙肝感染率。
正因为乙肝疫苗的免费接种，让我国5岁以下儿童的乙肝感染率降低了不少，成功的洗脱了“乙肝大国”的称号。
在接种乙肝疫苗后，人们可以检查一次乙肝五项，发现乙肝表面抗体是阳性，说明已经形成了乙肝病毒的抗体，这能够较好的预防乙肝感染。如果在接种后发现乙肝五项都是阴性，说明人体既没有感染乙肝，但也没有形成抗体。
如果你身边有乙肝患者，或许可能需要和乙肝患者解除，还是应该尽快的接种乙肝疫苗，形成抗体后，能够较好的预防乙肝感染，保护肝脏健康。
04除了接种疫苗外，一些常规的预防乙肝措施也值得提一提
戒酒、戒烟是为了保护肝脏免疫力。肝脏免疫力比较强的时候，也不容易受到肝病损伤。
早睡早起，避免熬夜、加班等作息混乱的习惯，也有助于保护肝脏，维持肝功能正常。
不在外面随便纹身、打耳洞、输血或献血，能够降低和乙肝患者出现血液接触的风险。
感染乙肝的女性需要在怀孕、分娩时都格外的注重预防乙肝母婴传播。及时给孩子接种乙肝疫苗，注射免疫球蛋白，阻断乙肝病毒感染。
总的来看，经常和乙肝患者一起吃饭，或者共同生活的人一般不会被传染。但他们的唾液中也可能存在一定量的乙肝病毒。想要更好的预防乙肝，可以通过公筷、分餐、接种疫苗等方式保护自己。
结语：乙肝患者在生活中或许会面临很多的场合，需要和别人同桌吃饭，一起生活。如果你不了解乙肝的传播途径，很可能会因为错误的理解，而对乙肝患者产生不好的态度，甚至出现排斥、歧视的做法。但事实上，正常和乙肝患者共餐，是比较安全的。如果你还是担心被传染病毒，不妨尽早接种乙肝疫苗，形成抗体。