#夏方养生指南#
导语：放屁实际上是一种正常的生理现象，没必要觉得尴尬或者怎么样。常言道‘面黄肌瘦，放屁蔫臭。块大膘肥，放屁如雷’，为什么会有这样的区别呢？
肝脏作为人体消化系统中最大、最重要的代谢器官，担负着排毒、消化的重任，正常成年人肝脏质量一般在1.5千克左右，从体积上也不难看出，肝脏责任重大。
人体摄入的各种食物都离不开肝脏代谢，每分钟发生在肝脏中的化学反应可达上千种，有些物质经过肝脏代谢，为人体提供能量。而其它代谢废物则进入人体新陈代谢系统，逐渐被排出体外，毫不夸张的说，肝脏就是一个大型的“化工厂”。
一些有毒物质也在肝脏中进行代谢分解，通过循环系统排出体外，从而起到排毒的作用。有些物质进入肠胃后，在益生菌的作用下，会产生包括氨气在内的气体，最终以放屁等形式排出体外。
尿素成分也是在肝脏代谢作用下，随尿液排出体外，从而有效避免人体中毒。不仅如此，人在饮酒之后，酒精会在肝脏代谢过程中转变为乙醛，这种物质会与身体中某些物质产生反应，导致人体出现醉酒现象。
一、放屁的原理是什么？
放屁实际上是排出肠道内产生的气体，它主要是由两种气体组成，第一种是吃饭时吸入身体内的气体，第二种就是肠道内的益生菌在分解代谢过程中产生的混合气体。
屁的主要成分包括硫化氢、二氧化碳、氧气、氢气和氮气等，根据摄入食物的不同，屁的组成成分也不尽相同。
二、为什么会放屁？
1、一方面可能是由于食物摄入过多或运动量过大，尤其是吃了一些容易产生气体的食物，很容易导致放屁。
2、也可能是因为身体受凉，影响消化系统功能，从而导致放屁。
3、如果摄入了淀粉含量过高的食物，也可能导致大量放屁。比如吃了大量芋头、板栗等高淀粉含量的食物，在分解代谢过程中，容易产生大量气化酶，在胃酸的作用下产生大量二氧化碳气体。
4、还可能是消化系统出现问题或人体脾胃虚寒，这样会导致肠道中的细菌代谢发酵速度加快，同样会导致大量放屁。
三、频繁放屁是好事还是坏事？
如果平时放屁比较多，最好及时就医，看看是否是身体出现疾病。毕竟放屁也是一种正常生理现象，同时也是肠道正常运行的表现。
如果放屁明显增多，而且味道很臭，就需要考虑是不是肠道出现问题。同时，如果平时经常吃一些容易产生气体的食物，比如地瓜、洋芋等，也会导致放屁增多，而且可能还会伴随出现腹胀、腹痛等问题。
四、频繁放屁，可能是身体信号
临床研究表明，频繁放屁是肝硬化的症状之一。对于肝硬化患者来说，经常会出现频繁放屁的现象，这是由于肝脏代谢能力减弱，一旦肠胃着凉或吃了某些容易胀气的食物，很容易出现频繁放屁的现象。
如果肝脏发生病变，随着时间的推移，病情可能会逐渐加重，甚至转化成肝硬化，从而导致放屁次数异常增多。所以，当出现这种现象时，可能就是肝脏在发出求救信号。
因此，建议大家平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，尽量少吃宵夜、少熬夜，以免影响肝脏在夜间自我修复，从而损害健康。
五、肝硬化会传染吗？
肝硬化不会传染，但是肝硬化大多是由乙肝引起的，如果乙肝病毒表面抗原呈阳性，那么可能就具有一定的传染性。
尤其是当肝炎患者检测出乙肝病毒阳性或抗体阴性时，那么基本可以确定其具有感染性。这是由于乙肝转化成肝硬化过程中，患者体内可能还存在一定量的肝炎病毒。
不过肝炎、肝硬化和慢性肝炎传染方式一样，主要是血液进行传播，常规接触方式并不会传染肝硬化和乙肝。
六、肝硬化癌变信号
1、肝脏区域频繁疼痛
在肝脏癌变过程中，肝脏部位会逐渐长出肿瘤，随着时间推移，肿瘤不断扩大，可能会顶破肝包膜或拉扯到肝细胞膜神经，导致肝脏疼痛加剧。
当肝脏区域出现刺痛、钝痛等症状，就需要警惕是否属于肝脏癌变。
2、体重减轻
肝脏癌变会直接导致肝功能下降，胆汁分泌不足，影响消化系统正常运转，身体营养吸收能力减弱，出现营养不良、身体体重下降等症状，可能还会伴随出现精神萎靡、食欲减退、疲惫不堪等现象。
3、甲胎蛋白含量升高
检测肝脏是否病变最直接的方法就是检测甲胎蛋白含量，如果身体内甲胎蛋白会超过纳克，即可确诊肝癌。
七、为什么怀孕女性放屁很臭？
怀孕女性放屁很臭可以考虑是否是肠胃消化功能受损所致，当出现这种情况，应当做好保暖措施，多吃一些易于消化的食物，比如温热食物或新鲜的蔬菜水果。
孕期女性尤其要远离辛辣刺激、比较坚硬或生冷的食品，否则会不利于肠胃消化代谢，特别是像萝卜、土豆、地瓜这类容易产生气体的食物，吃多了容易导致频繁放屁。
结语：放屁是一种正常生理现象，平时不必过于紧张。但如果明显放屁增多，或放屁很臭，最好是及时就医，排除疾病隐患。同时饮食尽量以清淡为主，少吃一些易于产生气体的食物。