导语：一般而言，一个好的发质应该是颜色深、光泽，这种发型不但漂亮而且是健康的象征。专家说，尤其是肝脏，从头发上可以看出一个人的肝是好是坏。《诸病源候论·毛发病诸侯》中说：“血气旺盛，发色旺盛，所以发为美丽；气血虚弱，不能滋养，所以毛发脱落。”这句话的意思就是，血液循环正常，上到发丝，就是正常的，但是如果气血不足，头发就会出现问题，肝脏是血液储存的器官，所以，它的出现，就是从头发开始的。
01头发出现3个征兆，或许肝脏在“求救”！
1、头发过于油腻
肝不好的人，毛发很容易出油，这是肝气郁结造成的，肝功能受损，会影响到胆汁的分泌，从而导致脂肪的分泌不顺畅，从而导致毛发变得油腻。
2、头发黄，爱分叉
有些人一出生就会变黄，这是因为人体缺少铜、铁等微量元素，如果年纪大了，会变得更黄，这是因为肝血虚。
肝脏是人体储存血液最多的地方，一旦肝内血液供应不足，毛发变得干枯，容易分叉，所以大家一定要注意保护好自己的肝脏。
3、两鬓斑白
肝功能差的人，头发往往会提前变白，尤其是鬓角两边的白毛，多半是肝火旺盛所致。
我们的鬓角靠近太阳穴，耳朵与胆囊紧密相连，肝胆气血衰弱，两鬓的毛发也会变得灰白。这种人的脾气一般都很暴躁，要控制好自己的情绪，不要动不动就暴跳如雷，要多吃养肝的食物。
另外，医师也提示，人体会发出下列“信号”：身体经常感到疲倦，容易疲倦，无论怎样的睡眠都没有效果；肤色暗淡、发黄、小便黄、小便黄、食欲减退、饭后反胃、呕吐；
出现蜘蛛痣、肝掌、指甲有裂痕、大便不顺畅、有黑色便、有柏油便、上腹部有刺痛、牙龈出血等症状。
02肝病有什么危害
1、出血倾向
肝功能下降，导致凝血因子的合成减少。容易引起牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等问题，出血后很难控制。
2、肝腹水
肝腹水通常是在肝脏疾病的后期或者是非常严重的时候出现的，比如肝硬化是肝腹水，说明已经到了肝硬化的后期。
3、全身表现
肝脏疾病对病人的身体有什么影响？身体虚弱、容易颓废是身体最常见的表现。随着血液中的胆红素含量增加，尿中的胆红素会被排出体外，颜色会更深。这是最早的症状。随着血液中的胆红素浓度不断升高，可引起眼睛黄疸，皮肤黄疸。胆汁酸的排泄会导致血液中的胆汁酸含量增加，从而导致皮肤内的酸性物质沉淀。刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒。
4、消化道表现
肝炎时，胆汁的分泌会减少，从而影响食物的吸收和吸收。肝脏的炎症也会引起肝窦血液循环的紊乱，从而引起胃肠道的充血和水肿，从而影响食物的吸收和吸收。所以，肝病的表现就是食欲减退、恶心、上腹部不适、腹胀等。
03肝病的处理方法和措施
肝病是一种很难治愈的疾病，会对病人的身体和精神造成很大的伤害，有些人会盲目地去寻找一些传统的偏方，这样既浪费了大量的时间和金钱，又浪费了最好的治疗时机。肝脏是我们身体的一个重要的排毒处，我们的饮食和饮料都是由肝脏来消化的。肝脏发炎，身体的整体机能就会停滞，肝病的治疗有什么办法？让我们来瞧瞧！
1、主要是抗病毒药物
只有通过抑制或消除乙肝病毒的复制，才能预防肝炎的发生，使肝脏的功能恢复到正常状态。如果乙肝病毒具有较强的复制活性，并且长期存在，可能会导致肝硬化、肝癌。抗病毒疗法可以预防肝硬化、肝癌的发生。抗病毒、调节免疫力、改善肝脏功能、抗纤维化是治疗乙肝的重要措施。
治疗主要是抗病毒，乙肝病人要及时进行规范的抗病毒治疗。同时要坚持治疗，不能中途放弃，要坚持服用抗病毒药物和进行病毒监测。
2、最少一年的抗病毒疗法
慢性乙型肝炎需要进行一年多的抗病毒治疗，如果不能进行规范的抗病毒治疗，不仅不能达到治疗的目的，还可能引发病毒的突变，从而产生抗药性，从而加重病情。
3、积极的抗肝纤维化作用
单纯的抗病毒疗法还不足以治愈肝炎，它能抑制病毒，却无法替代抗肝纤维化。肝纤维化是一种过渡的桥梁，可以预防肝纤维化，从而减少肝硬化和肝癌的发生。
4、定期检查
医院进行5项检查，了解病毒的复制情况、病毒的传染性、抗病毒治疗的作用。还要进行乙肝病毒治疗DNA检测，了解乙肝病毒的种类和数量。
5、慢性肝炎治疗
慢性肝炎是可以控制的，出院后，为了保证治疗效果，避免病情复发，医生会让患者在出院后携带一些长期使用的药品，根据患者的病情，根据患者的病情、体征、目前用药的情况来进行治疗，避免出现肝损伤。
6、肝病与心理的关系
肝炎病人在出院后，会有一定的心理压力，肝是情志的主因，肝炎的发生主要是由自身的免疫状况决定的，而免疫状况与个体的心理有很大的关系。精神压力过大，情绪不通畅，只能影响预后，对病情没有好处。因此，对乙肝病人，要保持积极的态度，用正常的态度对待病情。这将有助于患者的预后。
7、肝病的常规检查
肝炎病人出院后要定期进行检查，对其进行检查，以便于及时诊断和治疗。乙肝病人要定期做肝功能、乙肝HBVDNA、肝脏B超、AFP、肝纤维化指数等检查。
8、肝病的膳食调整
专家建议：第一，一定要戒酒。人一旦感染了肝炎，肝功能受损，身体对酒精的代谢酶活性下降，解毒能力下降，喝一点酒都会对身体造成伤害；第二，不要吃太多的糖，容易引起高血脂、脂肪肝，增加炎症；三要适当地摄入蛋白质和卡路里。在肝炎的初期，可以吃稀粥、牛奶、豆浆、面条、藕粉、馄饨等。
多食用富含蛋白质的护发食品，如鱼、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等，这些都是富含儿童蛋白质的食品，可以帮助肝脏的修复，促进肝功能的正常运转，同时也可以补充营养。
结语：日常生活中要做好保肝护肝的工作，每天至少要进行30分钟的适度有氧运动，这样可以促进血液循环，让肝脏获得足够的营养，血液的供给，从而加速新陈代谢，将毒素和毒素排出体外，从而减少肝脏的解毒能力。其次要注意自己的情绪，要学会调整自己的情绪。不能随便吃什么保健品，可以吃一些低脂肪、低糖的食物，不要喝酒，不要在晚上十点以后睡觉。