北京治疗白癜风去哪个医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲，是很多乙肝患者的噩梦，总是担心自己的病情会一直朝着这个方向发展，那么乙肝患者需要怎么做才能避免发展为肝硬化甚至肝癌呢？专家建议做到以下“三要、三不要”。一、“三要”1.要重视抗病毒治疗有抗病毒指征的乙肝患者一定要规范进行抗病毒治疗，坚持规范的抗病毒治疗可以使HBVDNA水平持续抑制、肝细胞免疫损伤大大减少、肝功能恢复正常、肝脏炎症及纤维化程度改善，从而达到组织纤维化进展、逆转肝纤维化、降低肝癌发病率的目的。目前已经上市获批的抗病毒药物包括：干扰素、拉米夫定、阿德福韦酯、替比夫定、恩替卡韦、替诺福韦酯等，其中干扰素、替诺福韦酯和恩替卡韦是国内外各大指南的一线推荐。需要注意的是，抗病毒治疗需要在医生的指导下进行，应听从医生的建议选择适合自己的抗病毒方案，切不可随意停药，以防病毒反弹病情加重。2.要定期复查因为肝脏是一个“沉默的器官”，在病情发生一定进展的时候不会有很明显的症状，因此定期检查尤为重要，定期复查可以及时的发现肝脏病变的变化，以免延误治疗时机。建议乙肝患者每半年复查一次乙肝五项、肝功能、乙肝病毒定量、甲胎蛋白、肝脏彩超等，有条件的还可以定期复查CT。3.要保持良好的生活习惯调整饮食习惯，选择较高质量的蛋白质和营养价值较高的食物、补充适当的能量、饮食应以清淡为主，保持良好的情绪、良好的作息，这些都可以促进肝细胞的再生和修复。二、“三不要”1.不要喝酒、吸烟不管是吸烟还是喝酒，对肝脏都是百害而无一利的。烟草中含有多种有害物质，不仅损伤肝脏还会抑制肝细胞的修复能力；酒精主要在肝脏中解毒代谢，酒精代谢产生乙醛，会促使肝细胞坏死。2.不要熬夜长期熬夜导致肝脏得不到充足的休息，毒素堆积在肝脏内，长期以往损伤肝脏，是肝脏病变。3.不要乱吃药我们吃进去的药物也主要的肝脏中进行解毒、代谢，有些药物对肝脏有害，服用后容易导致药物性肝损伤，建议乙肝患者最好先咨询医生后再服药。乙肝患者夏季肝病易复发、进展，牢记以上几点，避免病情恶化！