以前我们常认为，脂肪肝只是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。很多人即便是在体检中发现了，也没有引起重视，医院寻求治疗。当然，也有相当一部分人认识到脂肪肝是一种病，但不知道要怎么治，去哪里治。对此，大众应该树立一个新的意识，脂肪肝就是一种病，它也需要治疗。
脂肪性肝病是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。通俗地说，就是肝内脂肪太多了。
常见的脂肪肝分非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝多由肥胖、高脂血症、糖尿病等引起。酒精性肝病是由于大量饮酒所致的肝脏疾病。
典型
症状
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，患者多于体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
此外，脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。
危
害
从脂肪肝到肝癌只要4步：
脂肪肝→脂肪性肝炎→脂肪性肝纤维化→脂肪性肝硬化→肝癌
脂肪肝的预防
1.合理膳食
每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。
2.适当运动
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
3.慎用药物
任何药物进入体内都要经过肝脏解*，在选用药物时更要慎重，谨防药物的*副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
4.保持心情开朗
不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
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