6种极具口感水果 特效瘦身美肤
爱美的女人永远都是年轻的，但年轻却不一定很美。年轻的美首先是肌肤的美，还有身材的美，想要保证年轻美或者改善年轻美，就要从瘦身美肤入手。大家都知道常吃水果能够瘦身美肤，但究竟吃什么样的水果却不是每个人都知道的。赶快，跟塞呋盾中医专家一起来看看这6种极具口感的水果吧。
1、柚子润肺止咳
柚子性质平和、润肺止咳。
含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。
所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。
2、橙柑橘抗癌食品
橙、柠檬及葡萄柚等柑橘类水果富含维生素C，热量低，水分多，可以降低脂肪;但此类水果含有很高的果酸，会腐蚀牙齿珐琅质，所以吃后要漱口。
功效：
维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。