今天我们接着说说得了
脂肪肝
要怎么办？？？？
这次我们讲讲第三个点
得了肪肝最重要的
既难又不难
最日常的一点
（三）
合理的饮食
这时应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物（如芹菜、韭菜、豆芽等），以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋*等。尤其是脂肪肝患者应提倡“高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪”的饮食。科学饮食，有助于改善和恢复脂肪肝。切不可大吃大喝、大鱼大肉、油腻油炸、五*俱全啊！
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