脂肪肝要怎么预防呢？
老中医给你支招儿，彻底消除脂肪肝
脂肪肝：由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
脂肪肝常见诱因包括
1、肥胖：大多数脂肪肝都与超重和肥胖相关，以内脏脂肪性肥胖者患病为多。
2、饮酒：长期大量饮酒是诱发脂肪肝的诱因之一。
3、营养因素：营养过剩或营养不良都会引起脂肪肝。
4、药物因素：长期不合理使用对肝脏有损伤的药物会诱发脂肪肝。
5、其他因素：高脂血症、妊娠等因素也会诱发脂肪肝。
脂肪肝有哪些表现呢?
一般表现：疲乏感、食欲不佳、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
严重的话可引发心脑血管、消化系统等疾病，如并发肝硬化、糖尿病、高脂血症、高血压等。
肝硬化有发展成肝癌的可能，早期要积极治疗。
名医案列
宋某某，男，56岁，年9月12日B超提示脂肪肝，从朋友圈得知80多岁老中医杨志惠医生专治疑难杂症，每周五在中草堂门诊部坐诊。于是通过打电话预约杨医生的号子，杨医生看病十分仔细，经过一番详细问诊，除了一周七次服用中药调理脂肪肝外，还特别拟了一份医嘱单：
1、少油、少盐、少糖。（油用橄榄油，盐用无碘盐，忌甜食油炸食物）
2、控制体重，增加运动：如步行、慢跑、太极拳、爬山等。
3、忌暴饮暴食，做到“早吃饱、中吃好、晚吃少”。
4、多素、少肉，忌动物内脏，饮食清淡为宜。
宋先生持续服用中药半年余，到年4月初复查，脂肪肝消失了。人也瘦了很多。特地当面感谢杨医生，称赞杨医生医德高尚，妙手回春。
名医介绍
从事中医临床50余年，精于辩证，博采众长，独特施治，疗效显著。
曾担任浙江中医药大学国际教育学院外国留学生临床带教工作，深受赞许。
精通：
中医内科：各种胃病、结肠炎、高脂血症脂肪肝、2型糖尿病、气管炎、新老咳嗽、顽固性失眠、慢性便秘、泌尿系感染及结石。
中医妇科：月经不调、痛经、带下、乳腺炎及乳腺增生、附件炎、更年期综合征。
疑难杂症：多发性皮下脂肪瘤、带状疱疹、皮肤疮*湿疹、疣、痤疮、*褐斑、儿童过敏性鼻炎等
门诊时间：每周五全天
预约—
中草堂老中医推荐养肝护肝的三大中药
决明子
又名草决明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用，因此可防治脂肪肝。用法：每次10克，泡水代茶饮。可常年饮用，尤以夏季为宜。
枸杞子
味甘，性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。
山楂
其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等防治脂肪肝的作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，饭后服。
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