肝脏是人体内最大的解*、排*代谢器官，肝脏的健康与人的寿命有着密切关系。当肝脏在物质代谢和解*的过程中经常受到有*物质的侵害以及损伤，然后导致大量的油脂和*物沉积在肝脏上，最后形成脂肪肝。而且脂肪肝能使患者的寿命缩短减至十年，如此只有预防脂肪肝的发生才能即长寿又健康。
一般脂肪肝患者通常是没有症状的，但是往往在体检的时候因触及无痛性肝肿大继而被发现，但是也有一些脂肪肝患者因*疸升高或者上腹部出现疼痛而发现。脂肪肝的病因是分多方面的，新生儿时期发病的多为特异性和家族性，成年人多见于肥胖症，老年人多见于糖尿病。
脂肪肝还会引起高脂血症，高脂血症是脂肪肝较为主要的并发症，也可以说成是直接的致病原因。尤其是高甘油三酯或伴高胆固醇血症者，这是最为常见的。一般主要的表现为头痛、头晕、胸闷不适等症状。
脂肪肝上面沉积的脂肪就是是肝脏脂代谢所失调的产物，而同时又是加重肝脏损伤的致病的重要因素，脂肪肝如果不治疗或者久治不愈的话就会导致肝脏坏死以及再生障碍，进而形成肝肝硬化、肝纤维化，肝硬化继而发展至肝癌的几率是非常高的，一旦脂肪肝患者所引起的肝硬化发展到失代偿期那么它的这个情况是极易发生肝腹水、肝脏功能衰竭、肝腹水、肝昏迷、消化道大出血以及肝肾综合征等严重危及生命的情况。
健康人群肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的5%，当肝脏脂肪重量超过肝脏重量的5%就是脂肪肝了，超过15%是中度脂肪肝，超过30%属重度脂肪肝。
脂肪肝的脂肪并非人们想象那样包裹在肝脏的表面，而是充斥在肝细胞里面，表现为肝细胞脂肪变性。因而，脂肪太多会损害肝细胞，逐渐形成肝硬化甚至肝癌。
脂肪肝是生活方式病，久坐少动、应酬多多、作息无序的人最易被脂肪肝缠上。
以下导致脂肪肝的危险因素是否与你沾边
▲经常大鱼大肉或摄入过多淀粉类和糖分；
▲长期大量饮酒；
▲久坐，平时极少运动；
▲肥胖、糖尿病、高脂血症；
▲某些原因导致的肝损害如病*性肝炎、药物等。
不幸跻身脂肪肝队伍的固然要警醒，着手调理治疗；未出现脂肪肝的也应防患于未然，赶快改变不良的生活方式。只有这样，才能远离脂肪肝。
脂肪肝患者易得“三高”
脂肪肝病起病隐匿，轻度甚至中度脂肪肝没有明显的临床症状，重度脂肪肝可出现疲乏感、食欲不振、恶心、腹胀、肝区隐痛等症状，也容易被忽略。
所以，脂肪肝大多是体检做B超时偶然发现的。
其实，脂肪肝不是一种独立的疾病，它常常伴随其他代谢异常。若脂肪肝长期得不到控制，不仅导致肝脏损害，引起肝硬化甚至肝癌，而且影响患者的血糖、血脂等代谢。脂肪肝患者的高血糖、高脂血症和高血压的发病率与常人相比明显升高，最终可导致或加快糖尿病、冠心病、中风等心脑血管疾病的发生和进展。”
可以说，脂肪肝是全身脂代谢紊乱的一个窗口，数据显示，有45%的脂肪肝患者合并代谢综合征(腹部肥胖、血压升高、血糖异常、血脂紊乱等)。
另外，患有脂肪肝的病人，其体内存在胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，经常处于高血糖状态。因此，脂肪肝已成为2型糖尿病的一个高危因素。
“饮食、运动、药物”六字方针
值得庆幸的是，脂肪肝是可以逆转的，早期诊断并及时干预，大多患者可以恢复健康。
合理饮食+适量运动是控制脂肪肝的有效途径，也是预防脂肪肝进一步发展的重要手段。
一般来说，经医生评估后，轻度的脂肪肝可暂时不用药，通过调整饮食方式和科学运动，大多能取得成效。
但有部分脂肪肝患者，尤其是转氨酶升高、伴有明显代谢异常或已出现肝纤维化的患者，则应在医生指导下及早用药。专家强调，脂肪肝患者应遵循“六字”方针——饮食、运动、药物。
专家提醒，合理运动对于单纯的营养过剩性脂肪肝可产生良好效果，但对于已出现转氨酶升高的脂肪肝患者，应以休息为主，以免加重肝脏负担。此外，合并有心脑血管疾病、肾病或已发展到肝硬化阶段的脂肪肝患者，也应限制活动量，以免加重病情。
肠、胃、肝、胆都是消化系统的重要器官，整个消化系统摄取三大营养素（脂肪、蛋白、以及糖）这些都是要经过肝脏的代谢才能被机体所利用，当脂肪肝患者肝功能受损，时间一长了就会累及胆、脾、肠、胃，肝脏出现病变就会经常影响胆囊的功能，根据资料显示脂肪肝患者中大约有百分之二十至百分之三十的患者伴有胆结石症以及慢性胆囊炎，在治疗脂肪肝的同时也能使胆结石；胆囊炎痊愈。可以说肝脏是健康之本，脂肪肝病是万病之源，患有脂肪肝的患者应该早防早治，也就是说早诊断早治疗是极为重要的。
所以，体检发现医院，由专科医生制定合理的治疗方案。如需要药物治疗，应在医生的指导下用药，治疗的同时要定期检查和随访。
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