河南白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_7751294.html最近，有关“肝”话题的讨论愈发热烈。前有为吴孟达肝癌去世的痛惜，后有令人谈之色变的肝硬化。肝，想说好好爱你、护你，不容易。其中，还有令不少上班族，甚至是年轻群体头疼的脂肪肝问题。由于脂肪肝没啥症状，且病情稳定、发展缓慢，不少人没当回事。但兜儿姐想说，脂肪肝放任不管，当心转化成肝硬化，甚至是肝癌。01脂肪肝变肝癌只需4步海南省知名肝肿瘤外科专家、医院肝胆胰外科周开伦教授介绍，脂肪肝现已成为我国患病人数最多的肝病，也是最不容易被发现的疾病之一。假如你查出脂肪肝，同时肝功能也出现问题，不去进行医学干预的话，那么，你10年内就有四分之一的概率会从脂肪肝变成肝硬化甚至肝癌。从脂肪肝到肝癌需要经历哪些步骤呢？一般需要经历四个步骤，从原先的单纯性脂肪肝转变成脂肪性肝炎，脂肪性肝炎转变成肝纤维化，肝纤维化会经历肝硬化这个阶段。如果到达肝硬化这个阶段，说明肝脏功能严重受损，最后就会发展成肝癌威胁健康。因此，出现单纯性脂肪肝也要积极预防，防止肝脏健康受损。02出现这些信号要警惕患有脂肪肝会不会有症状表现？这些症状又如何体现出来？体重增加脂肪肝既然是肝脏内脂肪堆积过多形成的，那么脂肪肝患者的肝脏会出现肿大的现象，就会造成腹部变大，腰围明显变粗等症状。肝掌脂肪肝患者的肝脏受到了损伤，肝功能减退，雌激素的代谢功能出现阻碍，造成毛细血管扩张、充血，就会形成肝掌。拥有肝掌的患者手掌会出现红色的斑点或者斑块。身体疲乏脂肪在肝细胞内的积累导致肝细胞被破坏，转氨酶升高，肝功能异常。疲倦是脂肪肝最初期的表现，当然，每个人都会有疲倦的时候，而脂肪肝引起的疲倦，是没有理由和经常性地感受到疲倦和乏力。肝脏的存储功能受到了损害，供给给身体的燃料就会减少，就会出现营养吸收障碍和能量供给不足的情况。03减掉脂肪肝要加强运动患有脂肪肝的时候应该怎么做才能阻止它继续加重，甚至完成可逆性消灭脂肪肝呢？消耗脂肪众所周知，脂肪肝是因为肝脏内堆积了过多的脂肪造成的，而这些脂肪的堆积则是因为体内脂肪过多，没有及时消耗脂肪，肝脏无法将脂肪排除，这才形成了脂肪肝。想要减掉脂肪肝，最快最有效的方法就是加强运动，增加脂肪消耗，从而减少肝脏内脂肪的堆积。修复受损的肝组织脂肪肝虽然是可逆的疾病，但是对肝脏也造成了一定的损伤，如果没有及时修复这些受损的肝组织，就算逆转了脂肪肝，也会给我们的肝脏留下“祸根”。补充蛋白质脂肪肝的形成主要是人体摄入过多的：高油、高脂、高热量、高糖、高碳水化合物而形成的，想要减少脂肪的摄入，就要多补充蛋白质、维生素等元素，减少高油脂食物摄入，多吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。远离酒精想要有效预防脂肪肝，关键就是远离酒精。现在很多人都有经常喝酒的坏习惯，长时间大量喝酒会导致肝脏功能受损，出现脂肪肝的可能性增加。
该减肥的减肥
该戒酒的戒酒
该补营养的补营养
好好爱护我们的肝哦
直播预告
本周日（3月7日）下午4时
兜医圈儿健康科普系列直播第8场
《快收下这份宫颈癌防治“宝典”》
正式开讲
特邀海南省妇女儿童医学中心
妇女保健科科主任赵晓红
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