在一个鱼池里养了11条五颜六色的鱼，有一天一条黑色的鱼，生病了，怎么办？先给出三个办法以供选择：
1、撒药。给鱼池里撒药；
2、扔鱼。把鱼池里黑色的鱼扔掉；
3、换鱼。把有问题的黑鱼换掉，换成健康的黑鱼。
请大家思考半分钟，再做出选择，如果有更好的方案也可以。
接下来讨论，鱼是怎么生病的呢？鱼是由水养，鱼养的好不好，是由水质决定的，对不对？
其实籽言问的这些问题跟健康息息相关，大家有没有发现，刚才讲鱼池里养了11条鱼，为什么不讲7条鱼，不讲8条鱼，不讲9条鱼，这些吉利的数字，非得讲一个11条鱼。因为这11条鱼分别有个名字：心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。分别对应我们的人体的五脏六腑，刚好五颜六色！
第一种方案：当为了这条黑色的鱼，给鱼池里撒药，其他的10条鱼是受益还是倒霉？籽言相信所有人一定会说，倒霉！同样的道理，当你为了一个感冒、咳嗽、过敏、血压高、血糖高，失眠以及各种疾病，吃很多药时，到底是受益还是倒霉？仔细观察药品的说明书，写的是这个药有副作用，伤肝、伤脾、伤胃、伤骨骼，吃药跟往鱼池里撒药没什么区别。
第二种方案：有人会选择把鱼池里黑色的鱼扔掉。看一下五行图，这条黑色的鱼对应的是哪个脏腑呢？——肾，对，是肾！那如果是肾的话，我们要不要扔掉它呢？
第三种方案：把有问题的黑鱼换掉，换成健康的黑鱼。换肾？可以，不过这个零部件不便宜。
听到这里，籽言相信百分之百的人，都不会选择这三种方法，还有一种选择：换水。
因为鱼养的好不好由水质决定的，庄稼长的好不好由土质决定，那五脏六腑健不健康，是由什么决定的呢？——体质。
水质决定体质，体质决定健康。人类健康长寿，水起着决定性的作用，水质决定血液的质量，血液的质量决定生命的质量。
世界卫生组织认为：人类80%的疾病是因水而得，而身体中的水占70%以上，如果我们先解决好身体中的70%的水的问题，80%的疾病也就不存在了！
清源道医辟谷的李三威道长在课上反复强调：人类健康长寿，水起着决定性的作用，水质决定血液的质量，血液的质量决定生命的质量。
五脏六腑健不健康，是由血液来决定的。
如果我医院做体检，比如查肝功，这个指标叫转氨酶。
我们去做肝功检查的时候，是怎么检查的？——抽血化验，在哪里抽？做过肝功检查的人，都会撩起自己的胳膊，说在胳膊这抽血，可是你没有想过，肝脏不在胳膊那，在右腹部，那为什么在胳膊那抽血。医院的医生检查的是肝功，还是抽血化验，血液的指标？同样，包括我们肾脏的指标，是由肌肝、尿酸、尿蛋白来决定，是在肾脏上抽血吗？也不是！我们的血糖是我们胰脏的功能，也不是在胰脏抽血，只是在手指扎一下测血糖，也没有在脏器上抽血。
同样，查尿酸、肌酐、转氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度这些指标时，也是抽血化验。血液的营养和垃圾分类，当酸性物质多叫尿酸高，糖类物质多叫血糖高，脂类物质多叫血脂高。
医生给我们做体检的时候，查得真的很准确，查的就是血液，医院里医生叫的指标。而健康行业把这些指标称之为垃圾或者*素，名字不重要，重要的是它指的是同一个东西，当这些指标高的时候，医生没有把血液的垃圾给清理掉，而是想尽一切办法把指标治疗到正常。
举个例子，高血压患者，用了扩张血管的降血压药，让压力正常，而高血压真正的原因是血液中的脂肪太多，动脉粥样硬化，让血管壁变窄，是血液问题，不是压力指标问题，这就是为什么辟谷三天血压就能恢复正常的原因。
我们为什么这么怕指标，不怕血液有垃圾？因为指标可以瞬间要人的命，垃圾几十年才堆成大问题，医院只治病，不负责排*、去油、减脂。
去医院做体检的时候，该去哪个科？分科就是把鱼分给专业的人去处理，去妇科、肝胆科、脾胃科、肾病科、胆囊科、肿瘤科，各个科，也就意医院以后，脏器被分给了11个专家。
红色的鱼交给了心脏病科专家。专家怎么治的？
先问：血液干净和不干净的情况下，哪个更容易得心脏病、心梗、冠状动脉缺血、冠心病？——当然是血液不干净的时候，这个问题谁都会回答。你不学医你都能告诉我是血液不干净，也就是鱼池的水脏了，这条红色的鱼才出了问题。
可是专家给出的方案呢？——搭桥、支架、吃药，心脏病治不好的时候，有没有想过，是因为没有解决血液垃圾脏的问题，所以即使搭了桥支了架，花了几十万，手术以后医生一定会告诉你还会复发。
为什么复发？相信你已经找到了答案。——因为血液里面不干净，当然还会复发。
同理：
黑色的鱼交给了肾病科的专家，严重时透析换肾；
棕色的鱼交给了肝胆科的专家，严重时切胆囊换肝脏；
白色的鱼交给了呼吸系统科专家；
*色的鱼交给了脾胃科消化科专家，严重时胃切除。
你会发现11条鱼，被交给了11个科室的专家，所以什么叫专家？我给大家简单解释一下。专家就是不管其他鱼，专门只负责一条鱼的就叫专家。
专家给鱼看病叫治，总结一下，治病方法有三种。
第一个办法吃药。是药三分*，药物有副作用。所谓的“并发症”的“并”，不是生病的“病”，而是一并的“并”，是吃了一种药，其它脏器跟着一并发生病变了。举例：糖尿病的并发症，说白了，就是药物的赠品，控制住血糖指标的代价是伤了肝伤了肾。如果今天你明白什么叫并发症，我相信你在吃药的过程中一定会谨慎，吃药就意味着，为了一条鱼，其他的鱼倒霉。
第二个治病的办法是切除脏器，也就是扔鱼。有人也说不行，你把这个有病的鱼扔掉了，血液不干净，那其他的鱼迟早还会出问题。但现实生活中我们很多人轻易把很多小的脏器，不会要我们命的脏器手术切除，比如说扁桃体、胆囊、子宫、乳腺、阑尾。千万别以为把小鱼扔掉就万事大吉，如果小鱼已经出现问题，大鱼也会迟早倒霉。
第三个办法就是换鱼。很多人花20万30万50万，换大鱼，比如说心脏、肝脏、肾脏，当我们换完这些脏器以后，你会发现很多人活不过3年、5年。如果没换脏器，没得这个病，你再活20年，30年都是正常的，换完脏器有的人连三个星期，三个月都活不过，能活三年、五年竟然叫奇迹，为什么叫奇迹？把一个换过的好的心脏、肝脏、肾脏扔到那个脏血液里面，能活几年，能不叫奇迹嘛？就像做完一个手术，过了几年复发，医生只会告诉你这是手术后遗症。
那我们应该怎么办？——把鱼池的水弄干净。
清理鱼生存的水质叫做“调”，给鱼看病的方法就叫做“治”。虽然都是解决鱼池的问题，但是“方向”完全不同，这不是一个方法的问题。
调病与治病不能拿来对比的，这就相当于拿“去北京的方向”和“跑车”做对比，调病在乎的是去首都北京的方向不能错，哪怕车速再慢，就是步行都能到北京。治病会问选择哪种方案？是吃药、扔掉还是换掉。方向不对，跑车速度越快，偏差越大，一辈子也到不了北京，也就是一辈子吃药，治不好，反而短寿，所以吃药越多，副作用越大。
换个思路，还是那条有问题黑色的鱼，我们不撒药，而是把鱼池的水给清理干净，那其他的鱼是受益还是倒霉？
相信你一定会回答：受益。所以经常听到很多人说，为了调理皮肤病、高血压、过敏，一个病调理好了以后，他会奇迹般地发现睡眠改善了，肠胃改善了，皮肤比以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体形也瘦了。
既然不用药“调”病的效果这么好，那为什么老百姓不信任呢？
老百姓会认为做健康行业的人，对疾病不了解，没体检就说能把病调好，看着很不专业，花钱花大把钱看病已经是老百姓习惯的事情了，花钱看病心里才会踏实，他们忘了“药食同源”，配好相应的食物一样可以调理疾病。
“万病一法调，一法调万病”，听着就不靠谱，不管什么病，难道都能通过辟谷调理好？是的，都能。因为当人体通过断了五谷杂粮时，人体会自动开启身体的自愈功能——细胞自噬。北京时间年10月3日17:30分，诺贝尔生理学奖，颁发给了日本科学家大隅良典，以奖励他在阐明细胞自噬（Autophagy，或称自体吞噬）的分子机制和生理功能上的开拓性研究，以表彰他发现了细胞自噬的生物学机制。那么，什么是“细胞自噬”呢？自噬（autophagy）一词来自希腊单词auto-，意思是“自己的”，以及phagein，意思是“吃”。所以，细胞自噬的意思就是“吃掉自己”，是指细胞在缺乏营养和能量供给，应对短暂的生存压力时，可通过降解自身非必需成分来提供营养和能量，从而维持生命，就是细胞降解回收自己零部件的过程。细胞自噬过程清除了更多的衰老蛋白质，延缓了细胞衰老，清理了血液中的垃圾，相当于改善鱼池中的水质，相当于改变了人的体质，提升了人体的免疫力，原来的病好了，以后也不容易生病了。
很多吃药几十年的人，大把吃药，说从头到脚哪里都难受。而通过辟谷调理过身体的人却说我当时为了调一个病，没想到好几个病也莫名消失了，所以治病是为了一条鱼，撒药，其他鱼倒霉，调理是为了一条鱼，清理水质，其他的鱼受益。改的只是观念问题。
调理疾病分三步，观念、习惯、再身体。
第一步调观念。
??如果弄不懂“治”病与“调”病的区别，说一句可笑的话：专家都治不好的病，你怎么给我调？那就没法调了。观念不通，与健康无缘。观念通了才意味着你明白了，离健康近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。人不是死于疾病，而是死于对健康观念的无知！
第二步调习惯。
??首先是生活习惯。因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，每天错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾，让血液中垃圾堵塞了，堵在淋巴叫淋巴结，堵在乳腺叫乳腺增生，堵在肝脏叫脂肪肝，堵在胰岛叫糖尿病，堵在子宫叫子宫肌瘤，堵在卵巢叫卵巢囊肿，堵在肾脏叫膀胱癌，堵在屁股上痔疮，堵在甲状腺叫结节，堵在脑叫脑硬脑血栓，堵在心叫心梗，堵在趾骨缝叫痛风，堵在腿上叫曲张……生活习惯不调，继续扔垃圾，结果就会继续堵塞，生活习惯要不要调？
??其次是思维习惯。血液堵了会生病，那情绪堵了呢？就是精神病和抑郁症，因为百病生于气，任何一件事情的发生都要乐观面对，不生气。生理上，气血是相依相附的，气以生血，血以养气，气为血帅，血为气母。人若有病，气病可以影响血病，血病可以影响气病。如气滞可致血滞，血滞亦可致气滞，出现疼痛、血瘀等症；气逆可致血逆而上溢，出现吐血、咯血、衄血等症；气虚不能统摄血液，可使血不循经而见便血、尿血、月经不调、崩漏、皮下出血等症。所以，要乐观，凡事不生气，每天至少要笑17次。
第三步调身体。
??观念一调，习惯才能改，习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，再给身体血液清扫拉圾，这个时候再调理身体，就会事半功倍。
所有得病的人应该反思一件事，其实得病不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症。那么“调”病您愿意拿出多少时间呢？
您愿不愿意花7天时间来清除血液垃圾呢？
您要不要花3个月时间养成新习惯呢？
您愿不愿意成为自己生命的主宰者呢？
接下来，您是要养生还是继续养医生？
很多病治不好，但的的确确能“不用药”调理好。因为健康是方向，不是方法能解决的问题！
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