文本来源：菊梅医生
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导读
部分慢性乙型肝炎的患者会慢慢变成肝硬化，但是这个过程进展的时间是不确定的，有的患者病情进展快，也许几个月就从慢乙肝变成肝硬化，有的慢乙肝患者终其一生也不会发展成肝硬化。那么如何才能减缓这个发展过程呢？
1慢乙肝进展为肝硬化的过程
人在得了慢乙肝之后，身体会与乙肝病*“斗争”，这个过程甚至会持续几十年。病*反复清除的过程中，肝脏组织也会受到一定的损害。肝脏反复损伤、修复，造成纤维组织增生，慢慢发展成了肝纤维化，肝纤维化就是肝硬化的初期阶段，肝纤维化继续发展，就可能发展成肝硬化。
2慢乙肝进展为肝硬化有哪些原因？
1、慢性乙肝病*的持续感染是乙肝患者引发肝硬化的主要原因。通过科学有效的抗病*治疗，控制肝脏炎症，可以防止肝纤维化、肝硬化的发生，延缓肝硬化的进展，减少肝癌的发生。因此，阻断乙肝病*的持续复制，是防止慢乙肝向肝硬化和肝癌发展的根本。
2、不合理治疗可能加重肝硬化进程
有的慢乙肝患者没有得到科学的治疗，反而随便乱服用药物，有的相信各种“偏方”，结果病情不能得到有效治疗，反而加重肝脏的负担，导致肝损害加重，加速了肝硬化的进程。
3、不良的生活习惯也会导致慢乙肝变成肝硬化
（1）酗酒：经常喝酒，过量喝酒导致肝硬化。酒精中的乙醇对肝脏有直接的影响，尤其是大量饮酒后，肝脏代谢酒精加重肝脏的负担。
（2）吸烟：吸烟会加重慢乙肝患者肝组织的炎症程度。
（3）熬夜：在晚上10点以后。人体的细胞开始进入自我修复阶段。静卧可增加肝脏25%的血流量，减轻肝脏的功能血损，有利于肝细胞修复和再生。熬夜会引起人体代谢功能紊乱。
（4）过度劳累也会加重肝脏负担，诱发肝病发作，肝硬化。
结语
为了阻止慢乙肝变成肝硬化的进程，建议患者积极配合医生治疗，医生会根据每个人的病情确定治疗方案，并定期体检，确定自己的身体情况。同时养成良好的生活习惯，适度的锻炼身体，合理饮食，远离烟酒，保持好心情，提高免疫力。
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