2月27日下午，香港影星吴孟达因肝癌去世，终年68岁。
这是今年因为肝癌离开我们的又一位艺人，就在2月3日，著名原创音乐人赵英俊同样因为肝癌医治无效去世，终年43岁。臧天朔、傅彪等也都是因为肝癌去世。
根据《年中国癌症发病与死亡统计》情况显示：
在癌症中，肝癌发病率位居第五；死亡率位居第二，仅次于肺癌。
肝癌曾被称为“癌中之王”，早期症状不明显，很多患者感受到肝区疼痛的时候往往已经到了晚期。为什么会这样呢？
很大程度上可能与肝脏没有痛觉神经有关，也就是说肝脏有些小问题，身体无法觉察。
本文重点介绍
脂肪肝和饮酒
两大伤肝问题
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脂肪肝
脂肪肝是由多种原因引起的肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂肪在肝脏内过多堆积的一种病理状态。
简单来说就是，肝脏内脂肪含量多，影响了肝脏的正常工作，称为脂肪肝。
脂肪肝又根据有无过量饮酒史，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
有研究发现，肥胖与脂肪肝的关系比酒精与脂肪肝的关系更为密切！
非酒精性脂肪肝的发病率在普通人群中仅为10%～24%，而在肥胖人群中却高达75%，换句话说，只要你胖了，基本上你患上脂肪肝的可能性是百分之七八十。
当人肥胖了过后，血液中的脂肪含量增加，而肝脏是血液循环系统的重要器官，血液当中的脂肪就通过血液循环带入肝脏，进过一系列的肝内运作，导致了肝脏脂肪堆积变多，慢慢也就形成了脂肪肝。
而越肥胖的患者更容易在肝内聚集脂肪，会导致脂肪肝越严重。
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饮酒
饮酒所导致的酒精性脂肪肝也是肝癌的重要危险因素。长久以来，关于饮酒，大众最普遍的观点就是：“酗酒伤身，但是适量地喝点酒，尤其是喝点红酒，是有益健康的，特别是可起到软化血管防止心血管疾病的功效”。
事实上，越来越多的研究无不表明，这种说法其实对于大众极大的误导。
国际上最负盛名的医学杂志《柳叶刀（lancet）》发表的一篇全球数百位科学家大型合作研究，这项研究对个国家和地区，来自-年的超过万人的疾病负担数据（burdenofdisease）分析后得出最终结论：饮酒量无论多少，都严重危害健康，即使少量饮酒，其带来的有益作用也远远比不过其对于健康的负面影响。
因此，滴酒不沾才是有效的健康行为。
饮酒量与健康危险度呈现明显正相关↓
另外，研究表明，每18个癌症里，就有1个是喝酒喝出来的。目前，全球每年万新诊断癌症患者，根据这个比例推算，其中就有80万是喝酒喝出来的！
年美国酒精相关的癌症数据↓
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养肝护肝该怎样做？
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心情愉悦少生气
怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。
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保证充足的睡眠
睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！
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饮酒有度，防止醉酒
如果长期大量饮酒，肝脏就会慢慢受损，正如"破窗效应"一样，当肝脏受损之后，它的免疫、防疫平衡就会被打破，病*等一系列问题就会随之而来，更有甚者，有些肿瘤细胞也会活跃起来。
饮酒过量引起肝病的事例很多。因此喝酒要有度，才能保护肝脏健康。
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申源酥咔搭配使用
①普通人养肝喝申源：
申源口服液的高含量皂苷可以直接作用我们人体五脏，帮助补肾水、降肝火，调理情志。还能够使肝经气血畅通，疏泄功能增强，有效养肝护肝。爱喝酒的朋友，喝酒前后饮用申源，也能疏肝解酒，最大程度保护肝脏。
日常养护肝脏，可以坚持每天喝1-2支申源，因肝经排*藏血的时间是凌晨1-3点，所以申源的最佳饮用时间是睡前。
②胖子养肝申源+酥咔特膳：
如果你是一个胖子的同时要养肝，更应该喝申源，再搭配酥咔特膳一起食用。减肥人士都知道，想要减肥效果好，新陈代谢一定要好，喝申源养肝，可以恢复甚至加速新陈代谢，在这个前提下吃酥咔特膳，瘦身效果自然事半功倍。
另外，肥胖和肝脏脂肪可谓是“狼狈为奸”的一对健康杀手，吃酥咔特膳减肥，就是在打破这种恶性循环。
无数人因酥咔和申源受益，减掉多余内脏脂肪。
好评%！纷纷发圈反馈，吃酥咔不仅减掉脂肪，更因内脏脂肪的减少而改善了脂肪肝，重获健康！
酥咔不仅直接帮你减肥，减内脏脂肪，远离脂肪肝等危害。更能帮助你三餐规律，定时、定量，远离暴饮暴食，减轻胃肠负担，扼杀了伤肝的源头。
早日减肥，早日拥有健康体魄！
SUKA
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