乙肝病*携带者的食疗
合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养,将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能,“带*”照样可以延年益寿。乙肝病*携带者可以适当的选用下面的一些食谱来调理。
1.养阴里脊肉
里脊肉克,鸡蛋2个,女贞子5克,旱莲草5克,桑椹子5克,菜油、湿淀粉、绍酒、白糖、精盐、醋、蒜、姜、麻油、葱花各适量。炒锅下油烧至七成热,分散投入肉条,炸至金*色,表面发脆时捞起,另放入猪油、姜、蒜炒出香味。烹入药汁拌匀,放入里脊肉,醋拌匀,淋上麻油入盘即可。适合平素身体虚弱,血虚头晕,腰酸乏力者。尤其适合乙肝病*携带者,慢性乙肝之肝肾阴虚型患者。
2.猪肝四物汤
猪肝克,熟地10克,当归5克,白芍10克,炒枣仁5克,枸杞子10克,水发木耳20克,熟猪油、鸡汤、绍酒、酱油、湿淀粉、味精、精盐、胡椒粉各适量。炒锅下药汁、鸡汤、木耳。煮开后将木耳捞入碗内,肝片抖散下锅,汤开后去浮沫。肝片浮起时,加入精盐、胡椒粉、味精、熟猪油,片刻后关火,盛入碗内即成。适合乙肝携带者,慢性乙肝炎症日久迁延、阴血亏损、气血不足或肝肾阴虚型患者。症见头晕眼花、耳鸣、肝区隐隐作痛、心悸失眠、疲乏倦怠等。
3.*芪红枣汤
*芪12克,红枣10枚。*芪、红枣加水煎,再入白糖少许,饮汤吃枣,每日1次。有补气养血、益肝的功效,可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病*携带者可经常食用。
4.杞子蒸蛋
枸杞子10克,鸡蛋1只,花生油3~5毫升,也可加调料,鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油,蒸熟即可。有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病*携带者及低蛋白血症者可经常食用。