这个病人是厦门过来的。他自述大三阳十几年，现在手脚冰凉，非常怕冷，每个月都要感冒一次，面色暗*，舌苔白腻，舌尖红。
老师摸脉后说，你肝脉中焦整个关部郁滞得很，肝胆脾胃脉络都堵住了。肝木郁久了，它会化火，人很烦躁。你经常呆在电脑旁，看电脑多，坐办公室，少出去活动，就像把动物关在笼子里一样，这金克木啊！关久了肯定伤肝。
你要到大自然中去，别老呆在办公室里。肝气郁久了，肝血不够用。用完肝血，它就开始抽用肾精，这叫子盗母气。所以你肾也不行了，性欲减退。肝主筋，你膝盖也不舒服。肝开窍于目，你眼睛也胀。肝血不足，晚上睡觉还容易抽筋。肝木生心血，木能生火，肝木自己亏虚不够了，就会导致你心血不足，手脚冰凉。他点头称是。
老师叫我开加强版逍遥散，先把他的肝胆脾胃经脉打通，还加入鸡矢藤，因为病人肠积得厉害。老师重用了鸡矢藤40克，并对病人说，你吃完药后，会拉出黑便，没事的，它是肠道积滞化开的结果。
肝郁久，它已经化热了，加入栀子、淡豆豉，以清上焦郁火，宽中下气。还加入桂枝、山药，桂枝通心阳于四肢经脉，把心火点起来，山药以作添灯油之用。
厦门在南方，南方人都好吃水果。老师告诫病人，你以后要把水果戒了，水果伤阳，你身体阳气不够，煮不熟它了。
病人问，那我可以吃点什么补药吗？中药可以补阳，运动也可以补阳，你要多去晒晒背，爬山运动，往高处登，一样是补阳活血。你这四肢冰凉，是活动锻炼得太少，阳气都郁在中焦，出不到四肢来，并非真的肾阳虚。
你肝郁脾滞，补药黏糊糊的，气机不流通，吃进去，会加重郁滞。长期锻炼运动，胜服补药。
老师又说，你以后不能吵架了，吵架是找病受，你要算一下吵架的成本，最直接的成本就是摔盆子打碗，间接的成本就是伤了肝气，拔了肾精，内耗了心血，想想吵架找病受，值不值？
肝郁脾滞的病因
第4个病人是乙肝的。老师把完脉后说，脉这么弦，关部郁得这么厉害，你要戒酒跟鸡蛋啊！
病人说，那大夫我该怎么办？老师说，以前吃香喝辣的，现在就吃清淡的素菜，以前吃饱撑着，现在就吃到七分饱，带点饥饿感。
病人又问，大夫为何我头涨，老容易觉得疲倦呢？
老师说，肝长期超负荷运载，就像汽车一样，你给它超载，它爬坡也爬不动了。你以前暴饮暴食，把肠胃吃胀了，脑袋哪有不涨的。肠胃的饮食要靠肝来疏泄，肝疏泄不过来，它也累了，郁闷了。
原来，这就是老师临床上最常见的肝郁脾滞证型的病人。
肝为什么会郁？
生气郁闷堵在那里就叫肝郁。
脾为什么会滞？
吃太多油汤渣滓、鸡蛋、肥肉、糯米，肠道都转动不过来了，脾运不了，就滞塞住了。
所以对于肝郁脾滞的病人，老师就两条建议：一是少生气，少吃饱。二是多干活，多劳动。至于方药呢？还是加强版逍遥散！
中医是以不变应万变的，不是跟着病名走，不管是肝癌、、肝硬化，或是肝炎、肝气郁结，更或者乳房胀痛、头痛的病人，只要是两边关部郁住，出现肝郁脾滞的脉象，用的方药大致都一样，都是以加强版逍遥散为主。
所以老师说，脉把准后，用药直接可以达到执简驭繁的效果，既不会被病牵得团团转，又能够大大提高临床效果，轻松得很。
现在的肝病病人还真不少，是因为整个社会这种病都逐渐增多，是病*厉害吗？是药物不够先进吗？都不是！按照老祖宗的说法叫：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”“至虚之处，便是容邪之所。”
人是自己搞虚劳的，自己虚劳了，病*才有生存的机会，所以说肝病是不良生活习惯病。要根治它，必须彻底改变不良的生活习惯，回归健康的饮食作息生活。
哪些习惯会让五脏劳伤呢？
1.想太多事情，头脑停不下来，这叫劳心，心血亏耗得厉害。
2.喝太多酒，辛辣的，这叫劳肝，肝血消耗得厉害
3.饮食过饱过胀过肥腻，这叫劳脾，脾脏运不动了，这叫脾虚。
4.吸烟太多，伤肺，肺都被熏得像烟囱一样黑，这叫劳肺。
5.久坐电脑旁，熬夜打麻将，亏耗亏耗肾精，这叫劳肾。
这五劳都会给疾病进入身体的机会。
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