在我们平常的工作中，曾见过一些乙肝的患者在经过一段时间的抗病*治疗之后，认为自己的乙肝已经被治愈了，然后对于定时服用治疗药物的这件事就有所放松。
然而，这些患者如果不能很好地配合医生治疗，定时定点的服用抗病*药物进行治疗，那么到了寒冷的冬季，这些乙肝患者是很容易出现复发的。
为什么说冬天容易复发？
冬天天气寒冷，由于寒冷的刺激，人们在冬季就比其他季节更容易生病。同样，乙肝患者如果在用药控制住病*载量之后，放松大意不再严格遵医嘱服药，那么患者的疾病也是很容易复发的。
那么对于乙肝患者来说，冬季有哪些需要注意的呢？
遵医嘱治疗
首先最重要的一点就是，患者需要严格遵医嘱进行抗病*治疗，不能认为一次病*检测呈阴性就是治愈了乙肝。
对于乙肝患者来说，抗病*药物需要长期坚持服用，一旦患者心存侥幸地停药，那么患者将面对的就是病情的复发和反弹。
保持健康饮食习惯
冬季天气寒冷，人们更倾向于摄入一些高热量的食物，再加上人们经常聚会，如果总是大鱼大肉，这样的饮食对肝脏的负担也是很重的。
建议肝病患者在饮食上要注意，需要养成清淡饮食的习惯，多吃青菜蔬果，同时也要多吃一些富含优质蛋白质的食物，这些对于肝病患者都是有益的。
积极运动
冬季虽然气温低，但是不论是否为肝病患者，都应该保证一定的运动量，身体身体养好了，才能对抗疾病的侵袭。
但是，冬季气候寒冷，在进行户外运动的时候需要注意保暖，避免寒冷的侵袭，避免着凉。如果户外气温太低，也可以选择进行一些室内的运动。
保持心情愉快
由于乙肝治疗周期长，乙肝患者经常会觉得身心俱疲。我们一直都说愉悦的心情对患者病情恢复有利，所以保持心情愉快是很有必要的。
乙肝患者应该尽量控制好自己的情绪，尽量放松自己的心情，做好长期与疾病进行斗争的准备，才能赢得对抗疾病最终的胜利。