说起肝病这个疾病，我国应当称得上是肝病大国了，说起因疾病而称大貌似并不是一件好事，但是事实的确如此，这可能一方面与我国饮酒人群比较广发具有一定的关系。在世界上来说，我国也能称得上是一个饮酒大国了，虽然西方很多国家也有饮酒的习惯，但是他们一般饮用的是葡萄酒，并且量少，适当的饮用对于身体还有一定的好处。
而对于我国来说，酒一般都是粮食酿造的，适当的饮酒对身体有一定的好处，但是对于我国来说，酗酒的人比喝酒怡情的人要更多，在医院的急诊部，经常会看到有人因为喝酒过度医院。众所周知，大量的饮酒对于人们的肝脏伤害是极其大的，很容易产生乙肝类疾病，严重的话还会导致肝癌的出现。
这不，胡先生就是其中的一分子的，年轻的时候经常酗酒，到医院检查出来了患有乙肝，索性是发现得早，没有引起什么大问题，在胡先生的日常养护中，患乙肝多年也没有恶化，医院检查，医生说他的肝功能已经恢复了正常了。这样的好消息使得很多同时患有乙肝的人异常兴奋，究竟是如何做到的呢？我们一起往下看：
必须将酒拒之于门外
对于一个嗜酒如命的人来说，查出乙肝后医生跟胡先生说的第一句话就是戒酒，刚开始的时候很难，即使妻子将家里的酒都扔掉了，胡先生有时候还会偷喝厨房里的料酒，后来索性妻子连料酒都不买了，彻底断了胡先生的后路。在刚开始的时候还会因此与妻子大吵，但是也知道妻子是为自己健康着想，索性下狠心去戒酒了。
每次当酒瘾犯了胡先生就多喝水，慢慢地，他就习惯了没有酒的日子，偶尔聚餐喝酒他还会觉得刺喉，就慢慢戒掉了。
每天坚持半小时跑步
刚开始胡先生接触跑步的时候也就是刚开始戒酒的时候，希望用跑步来缓解自己的烦躁情绪，当慢慢的情绪缓和了，酒也戒了，但是跑步也习惯了；去医院检查时医生发现他的肝功能慢慢在好转，问他怎么做到的，他说跑步算吗。医生为他解释道，人们在跑步的过程中会促进血液循环和人体的新陈代谢，在这个过程中，有利于帮助人体排*，这样可以减轻肝脏的排*压力，从而起到一定的改善肝功能的效果。
医院复查，听医生指导
自打发现患上肝病以后，胡先生是一次复查也没拉下过，不像有些人，医生喊他什么时候去复查，他觉得自己的病情没有恶化就不去，胡先生是不管自己感觉如何，医生喊什么时候去就什么时候去，绝不推脱。并且在复查的过程中，还会积极地与医生进行沟通，对于医生提出的相关建议也会积极地践行，这也是为什么他的乙肝控制的要比其他人好的一个重要原因了。
另外，可能还有一个比较重要的原因就是，胡先生在面对乙肝的时候，心态比较积极，并不会觉得患病很可怕而郁郁寡欢，这对于他的治疗应当也起了一些积极作用。疾病其实没有那么可怕，只要你积极面对，积极治疗，肯定会有好结果的。