现实中总是有那么一群人认为“身体是自己的，有什么问题自己会不知道”，于是在对待疾病的时候总是盲目的死扛，自我调理，以至于耽误了治疗，导致了不幸的发生！
她生活习惯好，年年体检无异常，为何会得了肝癌呢？原因竟然是它——乙肝
家住天元区的刘女士今年35岁，是一名老师，十多年前的一次体检被检查出“小三阳”，由于没有任何症状，认为这病不足为奇，也没有去专科就诊。单位每年也都有一次员工体检的机会，体检项目包括了乙肝两对半及肝功能检查。而这几年的体检结果让刘女士很是满意，一直都是“小三阳”，没有变成“大三阳”，肝功能与正常值相差无几，没有任何症状。由于自己有乙肝，刘女士平时也非常注重保养，生活习惯也很好，从不熬夜。可就在上个月中旬，刘女士不明原因感到食欲不振，腹胀，工作和生活上总是提不起精神。以为是自己最近劳累所致，没当回事。
几天之后，刘女士的症状还是没有缓解，这才引起她的重视，是不是自己的乙肝加重了。医院就诊，通过一系列检查，被诊断为肝癌晚期，失去了最佳手术机会。
看到这里你或许会产生疑虑：乙肝会引发肝癌吗？
在乙肝病*感染所致肝癌中，80～90%在肝硬化以及肝纤维化的病变基础上发生，肝脏无创纤维化检查可以对此做出比较准确的评估，应纳入肝病患者的常规体检。而我们所说的乙肝病*携带者（肝功能正常，病*载量在正常范围）短期内可能是安全的，但长期来看同样可能引起肝硬化，甚至肝癌。所以乙肝病*携带者也需要定期检测无创肝纤维化，如果纤维化在中度以上就需要进行药物治疗了。
对于刘女士的遭遇，我们感到非常惋惜，其实她已经很重视自己的健康问题了，只是缺少一些乙肝已经肝癌的相关知识，让其不能主动去及早干预，才有了这残酷的诊断。
下面我们就一起看看有哪些人群正站在肝癌的边缘，该如何避免肝癌的发生！
1.慢性肝炎患者
有数据统计，约有85%左右的肝癌患者都有乙肝病史，肝炎病*（包括乙型肝炎和丙型肝炎）是人类肝癌发病诸多因素中的主要启动因素之一。另外，有饮酒、脂肪肝及肝癌家族史等因素的乙肝病*感染人群癌变几率显著增加。
建议：慢性肝炎患者，特别是乙型肝炎患者，建议每年检测2次肝功能、甲胎蛋白、CA19-9、病*含量、肝硬度检测、肝脏彩超等。有肝硬化或肝癌家族史的患者，建议每3个月检测一次；30岁以前患者，建议每年至少检测一次，发现异常及早治疗肝炎，这样才能做到早预防、早发现、早治疗。
特别提醒：不要误以为“小三阳”就是相对安全的，在我国乙肝病*感染者中，每年有千分之五左右的人出现肝脏癌变，其中约80%为“小三阳”患者（专业术语为：E抗原阴性乙肝，表现为小三阳，但病*载量高）。
2.肝硬化患者
有酒精性肝硬化（长期酗酒）、血吸虫肝硬化或者其他原因导致肝硬化的患者，肝癌发病率增加。如合并肝炎感染则患癌风险加大。
建议：小酌怡情，酒醉伤身。饮酒适量，切勿喝高度酒，切勿掺杂喝酒。由于酒精需肝脏分解，一次性大量或长期饮酒，会导致酒精性肝炎、甚至肝硬化、肝癌的可能。
3.亚健康人群
人如果休息不够，比如一宿没睡，第二天化验肝功指标就可能不正常。工作紧张、精神压力大的人，长时间处于亚健康状态，造成免疫力低下，这种长时间的伤害会转化成慢性肝损伤，容易引发肝癌。
建议：早睡早起，养成良好的作息习惯，适量运动，调节心情，有健康的解压方式，比如说旅游、听音乐等。
4.长期吃霉变腌熏食物者
霉变的玉米、花生等有*曲霉*素，这是明确有致癌作用的物质，而且*曲霉素耐高温，一般的烹饪不能将其分解。另外，腌熏等食物还有大量的亚硝酸盐，食用后在体内可以转变成亚硝胺类物质，具有致癌作用。这类食物偶尔尝一尝即可，不要长期吃。
建议：避免“高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维素”饮食，这样容易造成脂肪肝。饮食需多元化，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果。
5.其他慢性肝病患者
自身免疫性肝病，原发性胆汁性肝硬化，非酒精性脂肪性肝炎等也是有可能发展为肝癌的。