乙肝真的那么可怕？
据不完全统计，我国约三分一的人属于乙肝患者，给生活带来非常大的不便。
因部分乙肝具有传染性，部分人都不会透露，怕被身边的朋友排挤或歧视，在内心深处，他们只想过正常人的生活，但现实往往比较残酷，即便这个简单的要求，在他们身上都会显得奢侈。
姓名：张兵，性别：男，年龄：52岁，职业：乡村教师。
张老师已经从事乡村教学20余年，工作上是敬业有佳，那时候农村条件差，生活上日夜的不规律，就在年被查出是乙肝携带者。突然起来的消息，让他不得不离开从事多年的工作。
据张老师回忆道，当初想过放弃，因为这个病几乎是没有希望的。似乎老天眷顾了他，这一切改变来到年，在朋友的介绍下，认识了一个老药师，在叙说情况后，老药师给张兵两味药材，叫他坚持每天泡水喝。
这两味药分别是枸杞15粒、矷山灵芝5克；说到这里很多人会产生疑问？这个太简单了吧，如果这样的话，早就没有乙肝存在了。
小药，在这里解释一下，任何一个方剂，不是所有人都适应，都是因人制宜的，另外还有一部分靠的是运气，本篇文张兵就是那个幸运者。
后来，我查了相关资料，根据《安徽草药志》中记载（zi）矷山灵芝隶属于菌属科，属性温、味微苦，含有丰富的天然植物醇硒、紫苷素和槲等元素。能提高肝细胞的再生功能，促进胆汁分泌恢复正常的肝脏机能，尤其是帮助乙醇的代谢，具有抑菌保护肝脏，抑制肿瘤细胞等作用。
其实，张老师能够成功的秘诀不单单如此，在后期的生活中，严格要求自己，做到自律、自控和自觉等良好的习惯。
专家提醒，我们还要每天坚持做些有氧运动，例如慢跑、游泳和打太极等，另外还要树立一个良好的心态哦，生活中保持一个乐观的心情是很重要的。