有人问我，携带乙肝的人群，在平时生活和工作中，应该注意什么？#乙肝#
大家都知道，乙肝的患病原因是就是防治工作不到位，因此无论是乙肝患者在治疗后，还是健康的人群，都需要加强生活中各项防范措施。
乙肝患者应做到不乱服药，是药三分毒，抗病毒的药物都具有一定的副作用，并且会让患者产生一定的耐药性。因此面对市场药物种类繁多的情况，患者应谨慎选择和服用，遵医嘱服药。
乙肝患者应不吃腐油，陈腐的动植物油具有毒性，可能致癌。日常生活中，乙肝患者应多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等食物，对提高免疫力，抗菌抗癌，健脾开胃起到很好的辅助作用。
乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友，及时的注射乙肝疫苗来预防感染。
乙肝患者多做户外活动，如去公园散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者强健身体，又可以帮助乙肝患者怡情养肝，达到护肝保健之目的。
乙肝应忌酒，酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。
以上便是真正的乙肝携带者，生活中都需要注意什么？
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