导语：肝病已成为我国的第二大疾病，严重威胁着国人的健康，特别是乙肝病毒携带者，全国大概有1亿多，因此身边的很多人都可能携带乙肝病毒。
那么，平时我们可以与乙肝患者一起同桌吃饭吗？那就先了解下乙肝的是通过哪些途径传播的吧！
乙肝的传播途径
医源性传播。当人们在日常生活中不小心触碰到了被乙肝病毒感染的医疗器械的时候，那就就容易导致自己的身体感染上乙肝病毒。
平时比较常见容易感染的医疗器械主要由胃镜以及肠镜等。
母婴传播。母婴传播包括宫内感染、围生期传播、分娩后传播。
宫内感染主要经胎盘获得，约占乙肝表面抗原阳性母亲的5%，可能与妊娠期胎盘轻微的剥离有关。
围生期传播或分娩过程是母婴传播的主要方式，婴儿因破损的皮肤或黏膜接触母血、羊水和阴道分泌物而传染，分娩后传播主要由于母婴间的密切接触。
密切生活接触传播。这包括一起生活中只要皮肤黏膜有受到损害，那就有可能被感染。
皮肤黏膜受到损害之后乙肝患者的体液再落到你破损的皮肤和粘膜有可能就被感染上；也可在日常生活中共用剃须刀、牙刷等引起HBV传播。
性接触传播。性接触是散播乙肝的有效途径，有不少人没有搞好安全防范措施，如果和身患乙肝的人开展高危性行为，非常容易出現病毒传染的状况，那样得了乙肝的可能性会显著提高。
因此需要断开这一传染途径，留意夫妻生活卫生安全，不必和别人开展高危性行为，那样才可以避免乙肝的出現威协身心健康。
家人有乙肝需要分桌吃饭吗？
看完乙肝的传播途径，我们应该都知道若家人患有乙肝的话，是不需要分桌吃饭的，而若是是你感到不安，可以在家里把碗和筷子分开，不过千万不要让他们觉得自己受到了特殊对待，特别是那些通常更敏感的人。
如何预防乙肝病毒？医生给出3点建议，尽早了解一下
乙肝疫苗接种
若想有效预防乙肝病毒，疫苗接种必不可少。它属于灭活性疫苗范畴，主要以乙肝表面提纯抗原为载体，通过注射方式进入体内，刺激免疫系统产生反应，形成抗原。
乙肝病毒抗原能够长时间在体内血液中留存，一旦有“外来物种”入侵，抗原便开始“打卡上班”，迅速清除病毒，保护内环境稳定。
不过，一次乙肝疫苗接种，并不能达到一劳永逸效果，必须定期检测自身抗体水平，若低于正常指标，需要尽快补种。
合理健康饮食
若想预防乙肝，日常还需从注意调整饮食，给自己的身体增加健康的保障，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻，保持营养均衡摄入。
尽量少吃外面没有安全保障的食物，最好不吃油炸、咸辣的等垃圾食品，给肝脏增添不必要的负担。
注意个人卫生
无论是乙肝患者还是普通人，平时都要注意个人卫生，一定要做好清洁工作，大部分的病毒传播和生存往往都与你的生活、卫生环境和条件有所关系。
所以，平时要时时刻刻看的注意卫生，只有这样我们才可以从根本上切断被病毒感染的途径，呵护身体的健康。
延伸——注射乙肝疫苗就可以终身无忧了吗？
注射乙肝疫苗并不是终身无忧，因为打乙肝疫苗接种乙肝疫苗产生的这种抗体，有情况下不是很稳定的。
随着时间的推移，其抗体的保护效能愈来愈低，或者其效价浓度愈来愈低，其保护效能愈来愈低。
所以，平时还需定期监测，对于普通大众来讲不是乙肝接触这样的高危人群，5到10年对公共监控一次就够了，这一针若发现没有足够的抗体浓度，可以叫加强再接种一针，以便刺激保护性抗体进一步上升。
