北京哪个医院治疗白癜风得好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/肝脏是人体很重要的器官，主要负责身体的排毒解毒，同时肝脏被称为“哑巴器官”，因为肝脏的神经一点都不发达，平常肝脏受到损伤，身体是不痛不痒，等到肝脏出现严重病变时，人体在后有所察觉；不过，这时候往往已经到了很严重的地步。
在日常生活中，有很多人有不良习惯，这些习惯都在无时无刻伤害肝脏，比如长期熬夜，经常抽烟喝酒，喜欢暴饮暴食等。
我国是一个“肝病大国”，根据统计数据显示目前中国有9,万乙肝病毒感染者，万丙肝病毒携带者，中国脂肪肝人数更是超过了2亿人，如此庞大的数据也在告诉预防肝病的重要性。
01柚子的功效与作用有哪些？
1.助消化
柚子通常可以起到理气化痰的作用，也可以起到润肺清肠的功效，同时对于补血健脾也可以起到一定的作用。
如果患者经常出现食少口淡以及长时间出现消化不良的症状，可以适当的吃一些柚子，通常能够起到助消化的作用，并且也能够起到理气散结的功效。
2.润肺化痰
柚子含有丰富的维他命C和多种微量元素，具有润肺止咳、清热止咳的功效；葡萄柚含有丰富的水分，还能帮助人体补水，促进消化。
3.降低血糖
柚子中含有丰富的维生素C也含有大量的营养元素，适当的吃一些柚子，通常可以去到降低血液粘稠度的作用，同时也有助于减少血栓的形成。
而且，鲜柚肉中含有类似于胰岛素的成分，是糖尿病患者比较理想的一种食品；如果经常出现血糖升高的症状，可以适当的吃一些柚子对身体是有好处的，但不建议一次性吃的太多。
4.促进伤口愈合
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
02柚子是肝病的“催化剂”吗？
很多人说柚子是肝病的加速器，这一说法开始在互联网上传播，我们都知道柚子是冬天必不可少的水果，吃柚子能达到解毒降火的功效，并能减轻肝火，将体内的有害物质排泄出去，加速新陈代谢，减轻肝脏负担。
患上肝病的人的确要少吃柚子，但并不是完全不能吃；适当吃柚子能提高肝脏的排毒能力，并且达到养肝排毒的效果，但是，多吃不利于肝脏健康。
不要吃太凉的柚子，否则会影响消化功能；吃柚子可以帮助缓解肝炎，但不能治愈肝炎，乙型肝炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣和油腻的食物。
03医生：冬季养肝，5物建议少吃
1.香蕉
对于一些肝脏疾病患者来说，若不想肝功能走向下坡路的话，像香蕉不建议多吃，虽然说香蕉具有润肠通便的效果。
但是，在市面上所购买的香蕉大多都是催熟的，其中含有二氧化硫这种物质可能会损伤神经系统以及肝功能导致肝脏疾病的问题高发；所以，这种食物也是建议少吃。
2.草莓
草莓是一种十分受欢迎的水果，其含有丰富的维生素，常吃对身体也有益处，尤其是女孩子，吃草莓可以起到美容养颜的效果。
不过，在购买草莓时，会发现有一些草莓看起来特别的新鲜，色泽很诱人，但是这样的草莓尽量不要购买，可能是商家加入了添加剂，摄入过多会对肝脏产生损伤，不利于肝脏恢复健康。
3.榴莲
对于一些肝脏疾病患者来说，在冬季的时候，其实不建议吃榴莲，虽然说榴莲的营养价值高，但是热量也是比较高的，含糖量较高。
常吃榴莲，不仅会影响血糖的稳定，也会加重肝脏负担，导致肝脏病变的情况产生；所以，像榴莲，也是建议管住嘴，这样才有利于养肝护肝，肝脏也会感激你。
4.猕猴桃
猕猴桃也是属于生活当中常吃的一种水果，其中含有丰富的维生素C有被人们称之为“维生素C之王”，多吃猕猴桃可以帮助机体补充营养成分，增强机体抵抗力和免疫力，强化身体，抵御多种细菌病毒的入侵。
而且，猕猴桃当中含有的特殊营养素，也可以减轻肝脏的负担，提高肝脏细胞的恢复和再生，对于缓解慢性肝炎和肝硬化有着比较好的效果，肝病患者可以尝试多吃一些。
5.生姜
生姜是厨房中常见的调味品，具有养生的功效，还能达到祛湿散寒的作用，常喝生姜水能促进血液循环，并能帮助排出体内的湿寒之气，对身体健康有好处。
生姜属于热性食材，过多摄入容易出现肝火旺盛的情况，反倒会影响肝脏健康；所以，不建议常吃生姜，避免对肝脏造成损伤。
04延伸：常吃4种水果有助于养护肝脏
1.葡萄
葡萄是日常生活常见的食物，营养成分非常高，它富含纯天然葡萄酸和花青素，有利于除菌，身体排毒和延缓衰老，常常吃桃子能够排出体内毒素，协助肝脏身体排毒，减少肝气，缓解肝脏压力。
2.无花果
对于肝脏不适的人群来说，进入秋季若想养肝护肝的话，可以选择吃一些无花果，其中含有多种营养成分，不仅能够帮助润肠通便，而且，有机酸和活性酶还有利于起到养肝排毒的功效，修复受损的发细胞，让肝脏更加健康。
3.樱桃
说到樱桃，可能大家都会不自觉的觉得贵，不得不承认，樱桃的价格确实不便宜。
如果在日常生活中坚持吃一些樱桃，可以帮助身体补充更全面的营养，对身体的护理和肠胃健康也有好处。
4.牛油果
牛油果里面含有脂肪含量是比较高的，伴有高血脂，如果吃牛油果的话，可能会导致高血脂的情况加重；高血脂可能是因为饮酒导致的，也可能是由于身体过于肥胖引起的。
高血脂一般可以通过药物的方法进行治疗，在治疗期间还应注意自己的饮食，尽量不要吃一些高脂肪和高热量的食物，通常有助于控制高血脂的情况出现。
