我国被称为乙肝大国，患乙肝的人数位居全球首位，在患乙肝病毒的人群中大部分是慢性乙肝感染者，其实造成这种情况的原因，大多数是因为人们对乙肝的病因并不了解所导致的，接下来我们就来一起了解一下乙肝的发生与哪些因素有关吧，记住3点或能够帮助控制病情。
乙肝的发生或与这些因素有关，记住3点或能控制病情，尽量别忽视。
乙肝的诱因是什么？
家族遗传
我国乙肝高发的主要原因是因为家族遗传而导致的，以母婴传播为主，如果母亲患有乙肝的话，那么所生的子女如果没有及时的注射乙肝疫苗，大部分也会转化为乙肝病毒携带者。
血液传播
血液传播也是乙肝传播的途径之一，主要会通过输血或者是破损的皮肤粘膜进行传播。现在因为输血而引起的可能是比较少见的，因为在献血的时候会有严格的筛查，但是通过破损的皮肤粘膜传播却是非常常见的，如果日常生活中因为伤口接触到了乙肝患者的血液，不安全注射以及未经过严格消毒的医疗器械都会导致乙肝传染。
婴儿期感染
婴幼儿本身的抵抗力比较弱，如果在婴幼儿时期一直跟有乙肝E抗原阳性的人有密切接触的话，很有可能就会感染乙肝病毒，因为在婴儿期的时候免疫力比较低，无法抵抗乙肝病毒，所以很容易成为乙肝病毒携带者。
缺乏乙肝预防意识
乙肝疫苗是阻断乙肝传播的一个主要途径，很多偏远地区的人群对于这个疫苗都没有足够的认知，也没有进行系统的注射，很容易就会造成乙肝传播比较迅速。
乙肝患者该注意什么？
第1个，定期检查肝功能
不要认为患上乙肝之后，平时没有什么特别的症状，不会影响到我们正常的工作和生活，就不用及时的检查，其实这个想法是非常错误的，因为乙肝是非常危险的疾病，在我们的日常生活中，如果患上乙肝的话一定要定期检查，以便发现乙肝是否有恶变的可能性。
第2个，保持良好的生活习惯
乙肝患者在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，尽量不要喝酒，因为本身乙肝患者的肝功能就会比正常人稍微差一些，如果在日常生活中还经常熬夜，喝酒的话就会加重对肝脏的损伤，对身体健康不利。
第3个，少吃高热量，高脂肪食物
乙肝患者在日常生活中一定要严格注意自己的饮食，以清淡易消化为主，因为清淡的食物在进入身体之后，不会加重我们肝脏的负担，对于乙肝患者来说是非常重要的，在日常生活中要少吃一些高热量，高脂肪的食物，辛辣刺激的食物也要少吃，这样才能够保证我们的身体健康。
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