科普知识
乙型肝炎是由乙型肝炎病*引起的肝脏炎症损害，是一种世界性疾病，发展中国家发病率较高，目前全世界无症状携带者超过2.8亿，我国就占1亿以上，乙型肝炎是我国当前流行最广泛丶危害最严重的一种传染病。
乙型肝炎病*的携带者多数无症状，其中1/3会出现肝损害的，发病较缓，主要通过血液丶性生活及密切接触传播，另外母婴传播也是一种重要的途径，接种乙肝疫苗是控制和预防乙型肝炎的根本措施。大部分乙肝患者经治疗是能够治愈的，少数病情迁延或转为慢性，其中一部分可演变成肝硬化，甚至肝癌；极少数患者病程发展迅速，发展成重型肝炎，还有一部分则成为病*携带者。
乙肝的一些常见症状
乙型肝炎是一种常见的传染病，早期发现的治疗及预后都非常重要，它的主要症状表现如下：
第一，多数患者表现为浑身疲倦乏力，食欲不振，看到油腻的食物会发恶心，腹部不适，有肿胀感，去医院检查会发现患者肝脾肿大，肝功能异常，也有部分患者可出现*疸。
第二，以上是患者的常见症状，也有极少数患者的症状比较特殊，容易被忽视或误诊，如出现以下症状，也麻痹大意不得。
个别患者会有心慌心跳加快，心前区疼痛的症状。
患者常在躯干部位出现大小不等的皮肤损害，并伴有搔痒或色素沉着。
关节酸痛也是患者的症状之一，这是因为血液中白蛋白减少，关节腔内渗出液较多，关节肿胀引起的。
少数患者以呼吸道为首发症状，咳嗽最为多见，随后出现肝炎症状。
患者表现为双侧腰部隐痛，有的以右侧为主，可有血尿丶蛋白尿，但肾功能无明显异常。
王院长建议
鉴于乙肝病*-肝硬化-肝癌之间的连锁关系，所以乙型肝炎患者必须防微杜渐，防止病情的进一步发展，预防乙型肝炎可采取两种措施。
一，阻断传染源。
血液是乙型肝炎病*的主要传播途径，极微量含有病*的血液进入皮肤粘膜的破口，就可引起感染。不用未检测的血液及血液制品和不到黑窝点去献血，是防止血液传播的主要途径。值得注意的是，女性的月经血中所含的病*量和血液是相似的，也是重要的传染源。
性传播是另外一种主要传播途径，阴道分泌物和精液也是传染源之一，只不过没有血液的病*量多而已，但在性生活中，常能通过生殖粘膜破损而传染给性伙伴。
除此之外生活接触性感染也可传染病*，因此不要和乙型肝炎患者及乙肝病*携带者共用毛巾，牙刷，被褥等，以防生活接触性感染。还有时下比较流行的穿耳洞，纹身，如果用具没有消*，也很容易造成感染。
二，接种疫苗，饮食保健。
最终以前肝炎疫苗是预防乙型肝炎最有效的方法。新生儿期接种疫苗以0丶1丶6个月免疫程序，三针免疫后，可确保15年内不患乙型肝炎。
乙肝患者在饮食上要格外注意，要确保营养均衡，严格遵守新起点的饮食规则。
健康食谱
早餐：1.蒸红薯和胡萝卜2.苹果+冬枣3.核桃4.全麦馒头5.小米燕麦红豆粥
午餐：1.番茄，黑木耳炒豆皮2.蒜*炒干丝3.烧金针4.生菜（生菜+洋葱）
晚餐：1.柚子+香蕉2.全麦馒头3.亚麻籽水
排*汁
07:40能量汁（芸豆+核桃）
10:00芹菜+大白菜
12:00火龙果+香蕉
15:00白萝卜+梨子
17:00亚麻籽水
心灵建议
无论哪类人群患上乙肝后都非常痛苦，孩子入托升学就业，参*入出国及结婚的成家都会受到不同程度的影响，其心情都是悲观的，甚至在社会上抬不起头，遭人歧视，他们的精神压力非常沉重，有的甚至产生了轻生念头。所以患者的家属和朋友应该给他们多一些的支持，他们需要更多的关怀与照顾。
经文
我实在告诉你们：你们若有信心，不疑惑，不但能行无花果树上所行的事，就是对这座山说：‘你挪开此地，投在海里！’也必成就。
——马太福音21:21
阿门
健康在于预防食疗胜于药疗
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