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不知道大家有没有发现
经过多日高温
吐槽天热的小伙伴们越来越少了
问他们为什么
得到的答案是这样的——
“已！经！习！惯！啦！”
↑知道真相的我眼泪掉下来
但是小编发现
这些能够迅速适应高温的小伙伴们
是有秘籍滴！
比如
喝杯有老苏州特色的“土豪”绿豆汤
去有山有水的郊外景区避个暑
而最常见也最有效的降温秘方
就是它↓
没有错
就是游泳！
一到夏天
各地的游泳池就是这样的景象↓
难怪不少人戏称
去公共游泳池游泳
和“下饺子“又有什么区别
但是
有些朋友却对公共泳池的卫生安全问题
表示出了担心
泳池里的水到底干不干净
在泳池里会染上乙肝、艾滋等传染性疾病吗
我们去游泳需要注意什么
别急
小编来为你一一解答
如何判断游泳池的水是否干净有些人认为泳池能够闻到氯的气味就意味着是干净的因为游泳池的水一般都要经过氯消*但是氯过量会产生刺激性可能给人体带来一定程度的危害而且有没有经过氯消*并不能作为判断泳池干净与否的标准正确的做法是观察泳池中的水质若是泳池的水看起来浑浊说明细菌和有机物含量都比较高可能存在感染或危害健康的情况另外，一旦发生危险过于浑浊的水会给救生员带来救援难度若是水质清澈无味则说明泳池是干净滴！在这里小编也给大家科普一下泳池水质的检验标准吧请看↓游泳池水质常规检验项目及限值1、浑浊度≤1NTU2、PH值7.0～7.83、尿素≤3.5mg/L4、菌落总数（36±1℃,48h）≤CFU/mL5、总大肠菌群（36±1℃,24h）每mL不得检出6、游离性余氯0.2～1.0mg/L7、化合性余氯≤0.4mg/L8、臭氧（采用臭氧消*时）≤0.2mg/m3以下（水面上空气中）9、水温23～30℃公共泳池会不会传染乙肝、艾滋乙肝、艾滋病*并不会通过游泳传染泳池中的氯消*剂和氧化剂能将乙肝病*破坏掉加上大量水的稀释作用即使与乙肝病*携带者一起游泳被传染的几率也是微乎其微的所以去游泳时真的无需担心乙肝、艾滋等病*可不是那么容易就能传染滴！但是这并不意味着其他疾病就不会通过泳池传染了皮肤病尤其是以足癣为代表的真菌性皮肤病还有一些细菌性皮肤病如脓胞疮等就很容易通过泳池传染不止如此有些朋友去公共泳池游泳后会感到眼睛不舒服出现“红眼病”的症状所以大家外出游泳应选择证照齐全、卫生条件好的泳池洗浴用品和换洗衣物不与他人共用回家后及时用清洗剂清洗衣物和用品这样安全和健康才有保障哦~为了自己和他人的安全健康游泳时大家还要注意以下问题↓↓↓1不要在水中小便据调查每5个成年人当中就会有1人在泳池内小便但是游泳池是公共场所最好每一个人都不要随处大小便想上厕所就一定要离开泳池对于较小的幼儿要紧盯着孩子的尿不湿及动向不要让正在腹泻的孩子进入泳池否则
给自己和他人带来麻烦就不好啦~
2戴好泳帽和泳镜为了避免泳池中的化学物质或细菌感染、伤害到眼睛从而诱发眼病最好戴上泳镜泳帽则能够防止头皮屑和掉落的头发阻塞泳池和污染环境
避免在不经意间降低泳池水质
3游泳前后洗澡泳池水中充斥着人的汗水、人体污垢和散落的死皮泳后洗澡是为了将身体洗干净那游泳前洗澡是为了什么呢？
这是为了
避免将自身的体液和污垢带到干净的泳池中
注意自身安全卫生的同时也要为他人着想哦~夏季炎热游泳能为我们带来一丝凉意为了自己也为了他人游泳也要多注意健康哦~
（本文来源：高质量生活知识）
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