肝区疼和胃疼的主要区别在于疼痛位置和疼痛方式。
肝脏部位的疼痛一般发生在上腹部右边，而胃痛发生在上腹部正中或者靠左一点的位置。同时肝脏部位的疼痛是一种持续性疼痛或者隐隐作痛，而胃痛是隐隐作痛或者而绞痛。
肝区疼痛的原因有哪些？
首先需要注意的是所谓“肝疼”一般是指肝区疼痛，单以肝脏器官来说是不会有疼痛情况发生的。肝区疼痛的原因大概率包括肝脏包膜受损、受牵拉、受刺激等，比如肝肿瘤就会让肝包膜受刺激从而引发疼痛，另外胆道系统的炎症或者结石也会让肝区疼痛。
①抑郁症。
部分抑郁症患者也会出现肝区疼痛的情况。比如乙肝病*的携带者会因为肝功能异常而总感觉肝区不适或者疼痛，从而情绪消极、低落，无法入睡，而实际者只属于患者的心理因素，与病症无关。
②肝病。
脂肪肝、肝炎、肝硬化时，肝脏会有不同程度的肿胀。由于肝囊过度扩张和拉伸从而引起疼痛或不适感。在某些急性肝炎治愈或者慢性肝病发生后，急性期干囊与周围结构之间有所黏附，从而让肝区偶尔有疼痛出现。
③肝癌。
由于肝区肿瘤生长，肝癌患者会因为肝囊被压迫引起疼痛和不适感，大部分患者会在此期间表现为间接性或持续性的钝痛以及刺痛等。
④肝区周围脏器病变。
肝区周围的器官病变也会有肝区疼痛或肝区不适感出现，比如胆结石、胆囊炎等疾病。
如何护理肝部？
①早睡，不要熬夜。
保证一个充足的睡眠，尽量在每天11点之前入睡，11点以后肝脏会进入自我修复的阶段，晚睡会增加肝脏的负荷。在睡眠时间里，肝脏可以进行自我修复以及排*，肝脏内的部分代谢产物和*素可以快速地排出体外。
②不要乱吃，不要抽烟，不要大量饮酒，不要胡乱或者过量吃药。
饮酒抽烟以及胡乱服用药物、不按医生规定剂量过多地服用药物都会影响到人体机体的肝脏健康，时间长了还会有肝脏中*的可能。适量地运动对肝脏的护理也有一定帮助，可以在提高人体机体免疫力的同时，增加提高能力。久坐不动的人群容易长胖，也有极大患上脂肪肝的风险，长期不动会让体内*素增多，从而对肝脏器官造成负担。
日常生活中多吃一些可以养肝的食物，比如酸奶，对肝脏排*有一定帮助，也可以吃一些豆制品，其中含有的优质蛋白可以修复受损的肝脏并提升肝脏功能。而豆制品中的绿豆还具有着增强肝脏器官解*功能的效果。
