不知道朋友们是否曾试过眼睛莫名的变成了兔子眼，知道吗？眼睛只有几有在外界刺激情况下才会有红眼病，例如游泳时接触到泳池的水、风沙进眼后用手指反复搓眼等，如果莫名的得到了红眼病可能是红眼病的征兆。
眼睛中有血丝最常见的原因：
1睡眠不足，熬夜往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。
2用眼过度，上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。
3局部感染，用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。
4滥用化妆品，现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。
5高血压，最好定期测量血压，控制好血压。高血压容易使眼底动脉硬化，玻璃样变，可导致眼部充血，因此如果长期眼部充血。
红眼病变高血压了？
45岁的李先生近段时间午睡后，总是眼睛发红。他以为是没休息好或是得了红眼病，到药店买了眼药水用。几天后依然眼睛发红，李医院看病。
检查后发现，李先生眼睛里有血丝，但并无其他明显眼部疾病征兆。询问李先生生活起居后，接诊的医生建议，李先生做一个24小时动态血压监测。结果发现，李先生24小时动态血压均值及夜间动态血压均值都高于正常值，眼睛出血的原因其实是血压太高。
服用降压药一周后，李先生红眼症状明显缓解。专家分析，眼睛可反映常见病，高血压、糖尿病、高血脂都可导致眼底改变。此外，眼底小血管有变化的人，比正常人中风风险高70%，要更加当心。
如何防止高血压性眼底病
降低高血压是防治眼底病变最根本的措施。下面这些措施都是有利于控制血压的：
1、低钠少盐，告别重口味：一般人每日摄入食盐不宜超过6克，高血压患者还要减半，每天在2-3克之间。
2、要经常参加快走健身锻炼：每周快走2.5小时可以大大降低高血压危险，快走速度最好保持在每小时4.5公里左右。
3、学会自我减压，保持规律作息：空闲时可经常闭上眼睛多做深呼吸，调节胸腔负压，增加回心血量，减低心脏负荷，放松心情、缓解压力、降低交感神经兴奋性，达到降低血压的目的。
4、按时服药：需要遵医嘱按时服用降压药物，切不可随意停药甚至换药，定期检查自己的血压情况。
5、改变不良习惯：患者应该严格要求自己，改掉自己的一些不良嗜好，比如抽烟喝酒。要注意控制少吃高脂肪、高热量的食物，特别是动物脂肪比如肥肉、猪油等等。
6、除了进行视网膜病变的治疗外还要预防其他可能的高血压并发症。
血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的黏稠度太高，就像长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。
到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。
但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。
最后必须提醒大家，高血压不是一种病，但是也要警惕起来，因为高血压不是老年人才会有，持续、控制不良的高血压，会引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。以及由此产生的这些重要脏器的器质性变化都是致命性的。
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