炎症，这位人体内的"卫士"，是对抗细菌和感染的重要防线，它属于身体的自卫反应，对我们的健康有着不可或缺的贡献。
然而，正如一句古语所说，"物极必反"。如果炎症反应持续处于过度活跃状态，或者"失控"，它可能会从守护者变成破坏者，对我们的身体造成伤害，甚至诱发癌症的出现。
癌症，这个让人闻风丧胆的疾病，最怕的就是被拖延。据权威机构的调查，约有20-30%的癌症是由初期的炎症逐渐发展而来的。
这些癌症，可以说是被"拖"出来的。因此，对于炎症的警惕和及时的治疗至关重要，我们必须高度重视，不能掉以轻心。
%的死亡和炎症有关！
很多人觉得炎症好像没什么大不了的，他们认为，从智齿发炎到胃炎、肺炎，吃点消炎药、抗生素就能解决一切，但很多人不知道的是，炎症和死亡之间也有着密不可分的联系。
数据显示，全球所有因病死亡中，有50%与炎症有关，细菌感染引起的炎症一般是急性炎症，是机体自我修复过程的体现。
但如果急性炎症长期存在，会破坏人体自身的免疫系统，导致各种代谢紊乱等等。
炎症会导致以下危害:
心血管疾病心血管健康与饮食密切相关。发表在《美国心脏协会杂志》上的一篇论文指出，饮食不当会促进炎症，从而增加心血管疾病的风险。
研究结果显示，促炎饮食会增加46%的心脏病风险。炎症不仅能破坏血管环境，导致动脉硬化，还能促进血管血栓形成。
糖尿病。慢性炎症的人胰岛B细胞数量会减少，导致胰岛素分泌不足。胰岛素是分解血糖的重要激素。如果胰岛素不足，人体血糖就会升高，最终可能导致糖尿病。
脂肪肝。临床研究表明，肥胖者的免疫系统会更倾向于被激活。脂肪过多，体内巨噬细胞的数量就会失控。
巨噬细胞是一种负责吞噬体内异常细胞并引发炎症的细胞。所以肥胖者炎症水平更高，久而久之就会形成肝损伤，导致脂肪肝。
癌症。体内炎症的持续会破坏人体的免疫力。随着时间的推移，一旦体内出现癌细胞，而原有的免疫系统无法清除它们，就会演变成癌症。根据美国国家癌症研究中心的报告，世界上六分之一的癌症与慢性炎症有关。
02“炎症”“癌症”一字之差，是否有联系？
在生命的舞台上，炎症与癌症如影随形，二者之间似乎只有一线之隔，那些能够侵袭组织和细胞的因子，无论是物理的、细菌的、病毒的，还是免疫系统的过度反应，都可能成为炎症的根源。这些炎症因子，如同潜伏在暗处的魔爪，伺机而动，一旦触发，便可能导致癌症的发生。菲尔绍教授的观点如同破晓的曙光，让我们重新审视炎症与癌症的关系，他揭示出慢性炎症可能是肿瘤的源头，这如同给研究肿瘤的探索者点亮了一盏明灯。
国际癌症研究中心的报告更是如同惊雷，提醒我们：全球每六种癌症中，便有一种是由细菌、病毒感染引发的慢性炎症所导致。
无数的研究实例证明，炎症与癌症的关系如同锁链般紧密。肝炎与肝癌、HPV与宫颈癌、幽门螺杆菌与胃癌、EBV与鼻咽癌等，这些都如同镜子般反映出炎症向癌症转变的过程。
炎症部位如同一座火山的熔炉，释放出大量的炎症介质和自由基，这些如同致癌的催化剂，加速抑癌基因的失活，导致细胞走向恶变，最终形成肿瘤。
同时，部分肿瘤自身也会释放炎症因子，加剧局部环境的恶化，形成一个恶性循环。
然而，并非所有的炎症都会发展成癌症。在这场生命的角逐中，急性炎症似乎只是一个过客，而慢性炎症才是那个潜藏在暗处的杀手。
而且，从炎症到癌症的转变并非一蹴而就，它需要时间的沉淀，往往需要十年以上的积累。因此，我们需要时刻警惕，积极干预炎症的发展，及时治疗，将癌症的威胁扼杀在摇篮中。
03奉劝：4种炎症尽量不要拖延4种炎症尽量不要拖延
1、炎性肠病
炎症性肠病是一种涉及胃肠道的慢性炎症，病因不明。其发病主要在大肠和结肠，主要表现为中间带血。
炎症性肠病是一种良性疾病。目前还没有治愈的方法，患者需要长期忍受。因此，炎症性肠病也被称为“绿色癌症”。
医院消化科主任曹倩表示，虽然炎症性肠病没有完全治愈的方法，但如果结合有效的治疗，仍然可以帮助患者控制病情，恢复正常生活。但炎症性肠病的并发症危害更大，控制不好会导致肠道溃烂，可能导致大出血和穿孔，危及生命。长期控制不好，反复的肠道炎症也有转变为癌症的风险，所以患者要配合医生早诊断、早控制、积极治疗，将疾病的危害降到最低。
2、萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎是一种常见的胃病，也是一种癌前病变。其进展和演变受多种因素影响，其中幽门螺杆菌感染是引起胃黏膜萎缩和肠化生的重要因素。
目前认为，如果是轻度萎缩，一般可以通过治疗逆转；即使是中重度慢性萎缩性胃炎，如果及时干预，大部分患者也不会进展为胃癌。只有少数炎症会癌变，癌变率不会超过3%。
但需要注意的是，一旦出现胃黏膜不典型增生，癌变的几率会明显增加。有学者发现，75%的胃黏膜重度不典型增生患者，在未接受任何治疗的情况下，会在8个月内进展为早期胃癌。
3、慢性肝炎
慢性肝炎主要包括病毒性肝炎、脂肪肝和自身免疫性肝病。乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危险因素，它们的结合占所有肝细胞癌病例的80%以上。
由于肝炎的特殊性，接种乙肝疫苗是唯一最有效的病前防御。发现肝炎的关键是“早”，早期诊断和预防是本病防治的重点。此外，脂肪肝也是肝炎的重要病因，肝病与肥胖、糖尿病等有关。所以，想要预防脂肪肝，就要从饮食调整入手，同时要倡导运动，消耗体内多余的脂肪。
4、慢性胰腺炎
慢性胰腺炎容易与急性胰腺炎混淆，临床治疗中90%的急性胰腺炎患者症状较轻。如果慢性胰腺炎反复发作，容易导致胰腺纤维化和钙化，是胰腺癌的高危诱发因素。
通常慢性胰腺炎患者会出现腹泻、消瘦、腹痛、组织病变等症状。，而且一旦有癌变倾向，患者会出现突然消瘦、血糖异常、尿液呈褐色、皮肤出现黄疸等症状，要引起重视。
一旦出现上述症状或胰腺炎高危人群，最好做全腹部b超检查，生活上戒酒，饮食上避免高油、高脂、高糖，适当增加膳食纤维、蔬菜、水果等食物的比例。