现如今，肝癌的发病率逐年升高，每个年龄段的人群都有可能发病。我国著名影星吴孟达就是因为肝癌而丢失宝贵生命，这让人唏嘘不已。其实肝癌并不是无缘无故产生的，80%的肝癌是由慢性肝炎转化而来的，因此乙肝病人需做好防范工作，降低患肺癌风险。
乙肝是如何发展到肝癌的？
1、乙肝病毒携带者和乙肝
并不是感染乙肝病毒后会立即出现肝炎，因为每个人身体上都有强大的免疫系统。乙肝病毒在身体中可经历多个过程，若病毒跟免疫系统战斗力维持平衡状态，病毒并不会伤害肝细胞，这就是乙肝病毒携带者，症状并不是很明显，也不需要做特殊治疗，不过需定期随访。若免疫系统无法打败病毒，乙肝病毒不停的复制，进而引起急性或慢性感染，这就是所谓的乙型肝炎。乙肝病毒可直接伤害肝细胞，所以应接受科学规范的抗病毒治疗。
2、肝硬化
肝炎一直拖延不治疗，乙肝病毒会持续性损伤肝脏细胞，使得肝功能受到损害，进而引起肝腹水和消化道出血，最终进入肝硬化阶段。
3、肝癌
肝硬化是肝癌的癌前病变，若一直帮人不管，5年后发展成肝癌的风险极高。
乙肝患者如何做才能避开肝癌？
1、拒绝酗酒
酒精是肝癌的催化剂，进入身体中90%的酒精在肝脏中完成代谢，可影响脂肪代谢多个环节，进而使得脂肪在肝脏中堆积，生成酒精肝，酒精肝一直没有得到有效控制，可发展成肝硬化和肝癌。酗酒会使得肝细胞反复出现脂肪变性和坏死，所以应做到滴酒不沾。
2、多运动
肥胖是引起脂肪肝的主要原因之一，脂肪肝又是肝硬化和肝癌的高危因素，所以应多参加体育锻炼，能促进热量和脂肪消耗，帮助去除堆积在肝脏周围的脂肪，增强肝脏抵抗力，降低患病风险。
3、调整好饮食
均衡全面为身体食物营养，合理补充优质蛋白质和维生素，为肝脏提供所需营养。拒绝吃发霉变质的食物，其中含有黄曲霉毒素，其毒性是砒霜的68倍，易引起肝衰竭或坏死。不能滥用药物，因为大部分药物和药物代谢产物经过肝脏代谢，滥用药可增加肝脏负担，加重肝损伤。
4、定期做复查
乙肝抗病毒治疗并不是一劳永逸的，应根据疗程和病情考虑停药，停药后应听医院做复查。乙肝病人经常做检查能评估病情，大致了解疾病治疗效果，看看有没有出现变异，能及时发现早期肝硬化和肝癌，应频繁做肝脏彩超和甲胎蛋白筛查。
温馨提示
目前为止还没有任何方法能彻底根治乙肝，只能通过用药的方式来控制乙肝病毒，避免复制。迄今为止治疗乙肝病毒最好的方法是抗病毒药物，如核苷类食物和干扰素，医生会根据病人的身体素质、年龄和病情严重程度选择合适的药物，抗病毒治疗期间不能自行停药或换药。
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