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特别提醒：因为每个人的体质和免疫力系统以及健康状况还有过敏史、过往疾病史等不同，即使接种同一种同一批次的新冠疫苗每个人的反应或者副反应也可能会不同。本文为笔者HJP作为30+的单身健康男青年的个人亲身经历所观所感所想所思而写的，为个人经历和个人观点儿，仅供参考，并不不能作为你决定接种或者选择接种哪种新冠疫苗的参考，具体还请你参考当地防疫部门或者相关医生的建议，谢谢。
注：精鹏科技和文中可能出现的HJP或者goodHJP或者goodHJPPro或者cute均为同一人，即为笔者本人。
如果没有特别说明图片来源，则均来自笔者HJP自己手机所拍摄。
本文为HJP写的第二篇关于接种新冠疫苗的原创文章，为了更好的阅读和理解本文，建议你先阅读本文的姐妹篇HJP接种国产新冠疫苗第一针的感受
01健康
接种新冠疫苗前本人HJP是非常健康的，有图有真相。接种疫苗当天也无生病无发烧或者过敏史。
HJP-0328-34-01HJP体检报告结论页图来源：HJP日体检报告
笔者30+依然很健康干净的体检报告，只有两项异常且都是无重要临床意义的参数。HJP平时很注意各种健康细节和养生习惯，这干净健康的体检报告就是最好的正反馈。
HJP-0328-34-02（笔者30+依然很健康干净的体检报告指标细节）
本人HJP平时很注重健康和养生以及良好生活方式的种种细节养成。以上体检报告就是最好的健康积累的正反馈。健康是一切的基础，也是抗疫和防疫新冠病毒最好的手段。最终无论是医疗手段还是疫苗也只不过是抗疫和防疫的助力，最终起决定作用的还要靠我们自身的健康，自身强大的免疫力系统，所以我们平时怎样足够重视健康都不为过。有关HJP的健康管理分享你可以参考我之前发表的两篇原创文章HJP：我的健康管理（瑜伽篇）、吴孟达肝癌病逝，我们除了哀思还能做点什么，事关个人和家庭幸福。
02接种第一针
第一针是公司统一预约在年3月9日在医院接种的，接种时甚至针扎入我左胳膊肌肉里都感觉不到疼痛感，像什么也没发生一样，好神奇。接种时注射的医护人员告诉我不要当天洗澡（以免水侵入接种注射部位的针孔里造成可能的感染），不要剧烈运动。
HJP-0328-34-03HJP接种第一针国产科兴中维新冠疫苗记录
图来源：HJP0309新冠疫苗接种记录单
HJP-0328-34-04图来源：HJP0309苏康码HJP的苏康码上接种疫苗记录
在接种完新冠疫苗留观的时候就可以立马在自己的健康码上查看到接种新冠疫苗信息
我很乖巧地遵守了遗嘱，甚至为了保险起见一直等到了接种注射后的第三天才洗澡和运动（打羽毛球+乒乓球）。
接种第一针当时没有任何不适，在接种第一针之后的也没感觉到任何不适或者异于平常的感觉。简言之，不知接种副反应为何物，哈哈。我想这也应该是我平时健康积累的正反馈结果吧。
03接种第二针准备
还是接种当天不能发烧、吃药等等异常状况。可能接种第二针的时候相较于接种第一针的时候国家铺开接种范围和人群了，所以接种第一针是只排了十几米的队就轮到我接种了，结果接种第二针的时候排了好长好长的队，用拐了十八弯排到另外一条街上也不为过。
第一针接种是在年3月9号13:30开始，我大概在14:30的时候接种上了。接种第二针是安排在接种第一针后的第14天，也就是3月23日，接种排在当天的08：00-11:00。
因为有同事在七点的时候就在接种门诊门口排队了，他们反映排队的人很多，队伍很长，我就想着那还不如趁着这个时间先去给羽毛球拍子拉个线。我为什么会在此时提到给羽毛球拉网线，我之前说我很重视健康管理和养生以及良好生活习惯的各种细节养成，这适当的每天运动就属于健康积累和养成的很重要的一部分。健康管理是融入生活的种种细节里的，我就是这样做的，也想把这好的习惯和健康生活方式分享给大家。
HJP-0328-34-05HJP3月2号打球的时候把羽毛球拍子网线都打断了
（网线打断了，最好尽快把其他网线也剪断，防止受力不均把球拍拉变形或拉坏了）
HJP-0328-34-06HJP羽毛球网线拉线（拉了25磅）述（最HJP-0328-34-07多18字）HJP羽毛球拍重新拉好线满血复活，又可以打球了
每天适当运动也是健康积累的很重要一部分，健康积累于平时。
HJP-0328-34-08拉完网线回来了已经是10:21，但是接种队伍依然很长。
HJP-0328-34-08接种疫苗的队伍排得很长，只能遥望到接种门诊大门，真的是排队还拐了几个弯儿。
04接种第二针
接种第二针新冠疫苗的流程和留观和第一针是一样的，具体可阅读我之前接种第一针后所发表的原创文章HJP接种国产新冠疫苗第一针的感受。唯一区别就是电脑记录信息时记录员会问你是接种第一针还是第二针，然后接种第一针时我一点痛感也没有，接种第二针针扎入肌肉时有点儿疼痛感，类似于小时候测试是否对青霉素等过敏时的皮试的感觉，但是疼痛感弱于皮试的疼痛感，再然后就是接种第一针新冠疫苗之后也没有疼痛感或者异样感觉，在接种第二针之后接种的部位隐隐有痛感觉，但是不明显，几乎可以忽略不计（以上仅为我个人感觉经历，个体可能有差异，例如接种前几个人都说接种第一针不疼，接种第二针会疼，我的感觉基本类似，但是第二针仅限于针扎入肌肉接种那十几秒而已，其他基本上和平时没啥区别）。
HJP-0328-34-09HJP接种国产科兴中维新冠疫苗记录图来源：HJP0323新冠疫苗接种记录单
05接种第二针科兴新冠疫苗后的感受
接种第一针国产北京科兴中维的新冠疫苗前其实还是有点儿担心副反应的，不过担心不是很明显。因为我了解到国药中生和科兴中维两款国产疫苗都是采用灭活技术路线生产的疫苗，而我小时候接种的乙肝疫苗也是采用这一传统的成熟生物技术，我对灭活疫苗还是蛮有信心的。我可是学过生物之前也有接种（乙肝疫苗）采用同种成熟技术的疫苗经历的人呀，哈哈。腹有诗书气自华，咱是腹有知识和经历，心中不慌呀！
结果接种两针国产科兴中维新冠疫苗啥反应或者副反应也没有，有点儿意外呢，又有点儿在意料之中。国产的不要太优秀，这大大鼓舞了我的信心和作为中国人的小小骄傲和自豪感呢，哈哈！
特别想给在抗疫和防疫的工作者还有攻关新冠疫苗的科技工作者点赞和说声谢谢，其实我也是抗疫和防疫的一员哦，我也在国门服务于或国人或归国的国人或进出国门的外国人或者进出口支援全球防疫防疫的物资们（详细请参见我之前发表的原创文章梅开二度就地过年），也给自己点个赞好咯，嘻嘻。
HJP-0328-34-10HJP的苏康码上接种疫苗记录图来源：HJP0328苏康码
在接种完新冠疫苗留观的时候并不能像第一针接种后立马查看到自己的健康码上查看到接种第二针新冠疫苗信息。
06免费助力外国友人抗疫防疫
我在接种第二针国产科兴中维新冠疫苗的时候排队在前面的恰好是南京马自达汽车公司的日本人高管。经过我现场询问确认，他们是免费接种中国国产新冠疫苗的！
HJP-0328-34-11日本人在中国南京免费接种中国国产新冠疫苗
南京马自达公司日本人高管排队免费接种中国国产科兴中维新冠疫苗（在3月23日在中国接种国产新冠疫苗，而在日本本土普通人至少要在五月才有可能接种到新冠疫苗）。
07接种国产新冠疫苗的感受反思及建议
当得知国产新冠疫苗研发成功并验证有效，我欣喜万分，太激动了，我们终于有科技走在世界前列，不用再看外国人眼色了，有了科技，心中不慌，也有了民族底气和自信心！国产新冠疫苗无论是科兴中维还是国药中生抑或康希诺等等其他国产的最后走出国门为全球防疫防疫做贡献，这是必然，是1努力和成功的必然，1是基础啊，这也说明努力就可能会有收获，也是我们成功的软实力提升的机会和表现！感谢政府和众多国民共同努力战胜了疫情和新冠病毒，率先走出了疫情的围困，这必将载入历史，要我说也是国运崛起复兴的转折点!当得知治疗新冠免费，再到现在的接种国产新冠疫苗安全有效还免费的时候，我真想唱支歌曲给党和祖国听。嗯，感谢党和祖国，我伟大的祖国，真心的。没有对比就没有伤害，看看疫情发生以来外强中干的欧美，伤害性极大，侮辱性更强！还是我大中华好！（此时疫情期间回国的人儿是不是感受颇深，可能一辈子都忘不了吧。）大赞北京科兴，研发成功的国产科兴中维新冠疫苗质量一级棒，反正于我，一点不适或者副反应都没有，再怎么赞扬都不为过，科兴中维值得信赖！赞国家和南京政府，是十年前日本帝国主义对中国侵略和伤害、对南京侵略和大屠杀了三十万人民，而在几十年后，中国政府和南京政府选择了以德报怨，把他们和普通国人一样对待，一样的免费接种国产新冠疫苗，这是何等的肚量和气量胸怀啊！南京马自达的日本人高管于几十年前的侵略和对中国人的伤害并没有过错，所以对于他们，中国政府和南京政府选择了以德报怨，但是对于现在正在祭拜日本战争罪犯不知悔改和反省的日本人以及正在伤害和污蔑中国人、中国新疆和中国新疆棉花的以美国瑞士和澳大利亚为首的欧美戴有色眼镜和醉翁之意不在酒的人来说，我们必须团结起来一致对外发出自己的中国声，回击抵制制裁，咱中国人民也不是好惹的！
HJP-0328-34-12中国助力全球抗疫VS美瑞澳诬陷中国新疆棉花
远处的海航-飞机客改货出口抗疫防疫物资到美国洛杉矶，近处的是意大利的-客改货，都是来中国运防疫物资的。中国忙着出口防疫物资帮助全球抗疫，而与此同时美瑞澳却忙着抹黑污蔑中国新疆棉花，其醉翁之意不在酒也，实则在打压中国复兴。咱中国人民也不是好惹的，坚定支持中国新疆棉花！
HJP-0328-34-13我支持新疆棉花洁白的新疆棉花与美瑞澳等地有色眼镜形成强烈对比，可咱中国人民也不是好惹的，坚定支持中国新疆棉花！
7.日本人高管穿着工作服去接种疫苗的，而与其同行的中国人同事却都穿着日常衣服。穿着日常衣服并没有什么问题或者错，但是你却很难见到中国人穿着类似于蓝领的衣服或者工程师的工作服穿行在大街小巷，似乎蓝领或者工程师的工作服只见于工作场合，耻于穿出去于大庭广众之下。与此形成对比的是，日本高管竟然穿着劳保工作服穿行于公众场合，他们似乎习以为常，甚至引以为傲。
我想这大概是在他们国家的工程师文化和工程师会受到很好的尊重和尊敬有关吧。期待我们国家也能像日德一样盛行的尊重工程师的文化可以融于我们的生活里，而不是各种媒体媒介平台充斥的流量明星娱乐文化，那样那会儿我们也会成为科技工业强国吧。
HJP-0328-34-14日本人高管穿着工作服去接种疫苗8.8是建议，是建医院等有诸如此类行为的，说的是接种安排，是有点儿问题的。我在接种第一针的时候，天气不太好，有点冷，然后在室外排队1个多小时，第一次接种嘛，有点儿激动和期待，就早早地去排队了，医院13:30上班接种疫苗。
接种第二针更甚，我是在10:21到达并排队的，结果13:00左右才接种到疫苗，这是什么概念，在饥饿+暴晒中排队了两个半小时！如果不是在春天，而是在夏天呢，南京是出名的火炉呢！刚才说日本人在其日本国内作为普通人至少要等到5月才有可能接种到新冠疫苗，结果却在3月在中国南京免费接种到国产科兴中维疫苗，这一强烈的对比，一是反映出中国的科技实力，二是给日本人留下非常强烈的好的印象也更加扩大了中国的软实力影响，这是加分操作。
但是他们排队在我前面，我在饥饿和暴晒中排队了至少两个半小时才接种到新冠疫苗，那他们也是饿着肚子顶着暴晒排队了两个半小时才接种到新冠疫苗，他们又作何感想呢？于我来说是反思是建议，于他们来说可能就是不屑和嘲讽，（中国）管理能力真差！这又是减分项！
不是嘛？！确实是啊，管理很差，就不能精细一点管理和安排么。例如完全可以这样，留观的时间是半小时，然后根据自己留观场所的大小确定相应的人数在一个时间段内预约排队，这样至少有三个好处。一是减少了大家排长队带来的可能聚集风险；二是节约了也有医院的时间；三是与双方而言都是高效率，实际上是间接鼓励了大家去接种疫苗（饿着肚子顶着暴晒或者寒冷排队几个小时，谁愿意去接种啊）；四是人性化的措施，精细化的管理，带来的是和谐的医患关系。就像现在这样饿着肚子顶着暴晒排队几个小时，有和谐的医患关系才叫奇怪呢（所以院方也该反思改进一下，如果一直有矛盾大概率不是一方的问题，你说呢）。
精细化管理和人性化措施其实是有迹可循和有榜样可学的，例如今年牛年温州、义乌人性化的就地过年的各种措施，还或者最近火遍全网的深圳某小学主动设计改造了折叠床供学生午休睡觉等等啦。所以如果我们足够用心是有能力做到更加的人性化和精细化的，这才会让人与人、人与社会更加和谐的发展，和谐不是喊口号就能得来的。
9.饿着肚子排队两医院街对面的兰州拉面吃了一碗面。13元。哎哟哟，对于天天辛苦上班工资却没多少的我，13元一碗面有点儿多呢。你可以想象到此时我多么地支持山东拉面哥儿嘛！盼望着他什么时候能把他三块钱一碗的面带到全国，开店到全国来解救我们这样穷苦的打工人呀。坚持十几年3元一碗和这13一对比，拉面哥儿的善良淳朴立马不说自明，大赞，支持拉面哥儿啊！全国对拉面哥的高度