有数据表明，我国乙肝发病率逐年上升，大约有1.2亿人均携带有乙肝病毒。而乙肝病毒控制不当，治疗不及时等则非常容易向肝癌及肝硬化转变。这也是肝癌成为我国高发癌症的原因之一。
而更让我们“谈乙肝色变”的是，我们知道它是一种具有传染性的疾病。所以很多人见到乙肝患者更是像见到“瘟疫”一般。
但大家对乙肝的惧怕，也仅仅是停留在惧怕的阶段。并不曾深入的了解到底何为乙肝，它是如何传染的，又有哪些高危人群，症状表现有哪些，如何治疗？
其实乙肝并不是“瘟疫”，而了解乙肝，认识乙肝，才是我们高效预防乙肝，消灭乙肝的最终策略。
乙肝传播途径
乙肝与艾滋病一样，通过血源途径进行传播。因此对身边的乙肝患者并不需要惧怕甚至远离。与他握手、拥抱、一同吃饭，共用办公用品等都是安全的。但值得注意的是，如果长期生活在一起的家人，则要注意一些细微的血液暴露导致的传染，例如牙刷、剃须刀等个人卫生用品一定不要混用。另外还需注意的情况包括有输血、注射以及血液制品和各种有创伤的操作的时候。夫妻性生活也存在一定的传播风险，可以带安全套以做预防。另外一个最重要的血源途径的传播方式便是母婴传播。
乙肝高危人群
1.14周岁以前的儿童
研究表明，慢性乙肝与最初感染乙肝的年龄有密切关系。胎儿及新生儿感染乙肝病毒，则约有90%~95%会成为慢性乙肝病毒携带者；儿童感染乙肝病毒，约有20%成为慢性乙肝病毒携带者；而成人感染乙肝病毒，则只有3%~6%发展成为慢性乙肝病毒携带状态。
2.家族中有乙肝患者
乙肝传播的一大途径就是母婴传播，因此母亲乙肝e抗原阳性，则所生子女未注射乙肝疫苗，很大可能成为乙肝病毒携带者。精液中也可检测出乙肝病毒，夫妻性生活时，如不做好预防措施，也很可能被传染。
3.免疫功能低下者
肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病、血液透析者因免疫功能功能低下，一旦感染乙肝病毒，则非常容易演变为慢性乙肝。
4.既往肝病史感染者
本身曾患有酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纤维化等肝炎或血吸虫病、疟疾、结核病等疾病，则在感染乙肝病毒后，非常容易变成慢性乙肝，通常预后也较差。
乙肝症状表现
乙肝通常会有6周到6个月长短不一的潜伏期。当出现以下症状的时候，可考虑为乙肝，一定要及时就医。
全身乏力，易疲劳，可有轻度发热，类似感冒。
常出现食欲不振、恶心、上腹部不适、腹胀等，需与消化道疾病区分。
出现黄疸，表现为尿黄、皮肤黄、眼白发黄等。
肝区疼痛，一般不会剧烈疼痛，有隐痛或是压痛、叩击痛。
肝外表现：出现肝病面容（面色黝黑晦暗）、肝掌（手掌大小鱼际充血）、蜘蛛痣（毛细血管团呈放射状扩张）。
慢性乙肝治疗
和一些非传染性慢性病一样，慢性乙肝的治疗也是一边靠药物控制，一边需要患者养成良好的生活习惯。目前规范治疗的药物主要有干扰素和核苷（酸）类药物。在服用抗HBV药物后，可以显著降低肝硬化和肝癌发生、发展的可能性。
生活中，乙肝患者一定要保持乐观的情绪。饮食上忌辛辣刺激及烟酒，宜清淡饮食，适当增加蛋白质的摄入，避免高脂高油饮食。适当的体育锻炼提高机体免疫力。同时定期复查，避免滥用药物。
是不是发现，其实乙肝也不是那么恐怖，我们需要做的是正确的预防乙肝的发生及发展，对乙肝患者更多的鼓励，同时向身边人传播正确的乙肝知识。如此发展，相信慢性乙肝会离我们越来越远。