肝，将军之官，为魂之处，血之藏，筋之宗。肝好，一切都好，肝不好，未老先倒!肝脏，是唯一没有痛感神经的器官，并且，肝脏具有强大的代偿功能。因此，很多肝病，发现时，已经是中晚期，失去了最佳抢救时机，
男子滴酒不沾，却因肝癌离世，医生怒斥：1个错误害了他！
1、以为年轻身体好，从不体检
以为年轻，从不体检的这个错误习惯恐怕在生活中大有人在，其实任何大病的发生都是从小病开始，潜移默化逐渐积累而成。由于从不体检，所以自己也不知道什么时候感染了乙肝（HBV）病毒，而HBV病毒感染是我国肝癌的的最主要病因，约85%的肝癌患者携带HBV感染标志。
但在HBV感染早期，病人通常没有任何不适，所以吴某才会不知道自己其实已经被HBV感染。但HBV病毒并不会因为你不知道而停止工作，它们会在患者体内大量复制，损伤肝细胞，诱导肝细胞DNA变性和坏死，从而转变为癌细胞。
肝不好的人，身体出现这哪些异常？
1、厌油
肝是人体最大的消化腺，主要分泌胆汁，帮助人体消化脂肪。当肝不好时，分泌胆汁变少，影响小肠的消化脂肪功能，导致食欲减退，引起厌油。
2、粉刺变多
肝脏不好皮肤状态会受到影响，这就是因为肝脏好的时候能够把不好的荷尔蒙破坏，保持在平衡状态，让皮脂分泌正常，当肝脏功能不好受到损害的时候，皮脂分泌会变多，所以粉刺也会变得越来越多。
、指甲变脆弱
气血好的人指甲是很健康的，有光泽、比较坚硬，中医认为肝藏血，肝好的人血气充足。如果指甲开始变得脆弱和容易裂开，可能是肝血不足引起的，说明肝脏出现了问题，医院检查一下，看看是什么原因引起的。
4、大便颜色改变
如果前一天进食了含铁量比较高的食物或者食用了黑色食物，第二天排便时就会出现大病颜色发黑的情况，这是一种正常的生理现象。如果日常饮食比较正常，但是有出现大便颜色发黑的症状，就要考虑可能是肝功能异常导致消化道出血所引起的。
5、口臭
慢性肝病的患者由于肝脏受损，身体的免疫力、口腔黏膜的修复能力等功能下降，导致肝病患者更加容易出现口臭。
再加上由于肝功能受损，代谢紊乱，体内的氨元素增多，因此产生难闻的气味，一部分就会通过口腔散发出来，造成口臭。
6、消化不良
肝不好的人身体消化食物的能力也会下降，因为正常肝脏能够促进胆汁的分泌进行食物的消化，在进食高脂肪、难消化的食物后，分泌出足够的胆汁进行食物消化，可以提高消化功能。如果肝脏功能下降，身体分泌的胆汁不足，可能就会导致消化能力降低，可能短时间内会频繁腹泻。
养肝护肝，预防肝癌，要做到哪几点
1、积极治疗原发疾病
有肝癌高危因素疾病者，比如患有乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性肝病等，要针对肝癌的高危因素及时进行治疗，定期复查、随访，及时控制病情进展，才能预防肝硬化、肝癌的发生。
2、适当地补充硒
针对低硒人群采用硒酵母、硒多糖、富硒盐来补充锡元素，这样提高机体的免疫力。
、有效休息，垃圾减量，为肝脏清仓
不要熬夜，累了就休息，保证晚上有7~9小时的睡眠时间，最好晚上11点前入睡，提高睡眠质量，晚上11点~凌晨点为肝胆排毒的时间。
4、早晨起来动一动
早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走，动一动，将气机调动起来，将肝脏功能调整到最佳状态。
感觉疲劳时，伸个懒腰、活动活动筋骨，偶尔骑车下班，看似简单的活动，都是养肝的好方法。同时建议坚持每周5次，每次0分钟左右的中等强度有氧运动。
5、做到滴酒不沾
酒精是非常明确的一类致癌物，肯定可以导致癌症。酒精主要在肝脏代谢，在肝脏转变为乙醛和乙酸。乙醛对身体的危害很大，长期酗酒会导致肝损伤，出现酒精性肝硬化，甚至是肝癌，想要预防肝癌，就需要做到滴酒不沾，不管是白酒、红酒还是啤酒。
6、坚持“喝一杯”护肝茶
坚持每天喝点护肝茶，是促进肝脏排毒，减少肝脏负担的有效方式之一!因为，肝脏也容易“口渴”，日常多喝水，对于肝脏排毒有很好的效果，而在喝水的时候，加点护肝的小植物，则对肝脏健康更有利!不妨自己动手，做上一杯保肝护肝的茶饮，每天喝一杯，保护肝脏更健康。