本文理论依据：《中医养生学》
列位看官，今天和您聊一件事，关乎英年早逝。
人的寿命，正常情况下，当为百岁左右。这就是中医养生学所说的“天年”。五六十岁，甚至四十岁左右而匆匆走完人生旅程，便是人生最大的失败。而遭遇失败的人，多有六件事没看开。
第一看不开：和人比，就是拼命放大自己的短处，忽略自己的长处。
当代社会是竞争的社会。人与人，时刻处于比较中。为了能比得过别人，我们不知疲倦地工作，用尽身体所有力气来承担繁重的工作压力，不断给自己加码，心甘情愿地透支自己的休息时间，将自身的健康和身体的承受能力，置之不顾。随之而来的，就是慢性病有了长期发展的温床，免疫力不能构筑抵御病邪的高墙。最后，比来比去，没比过别人，却把自己给“比”下去了。
其实，人生的成就，不是比出来的，不应该通过和别人的比较来显现。真正的成就，源于内心的自我满足，源于对自我价值观的特异性满足。一个不喜欢开车的人，和别人比谁的车好，就毫无意义。相反，这一天成功步行锻炼了30分钟，可能更会获得成功感。和别人比较，无非就是拼命放大自己的短处，然后选择选择性地忽略了自己的长处。这样做，是愚蠢的。
第二看不开：“占有”是一种假象，会令我们心神不安。
百病源于气。气从何来？很多时候，来源于心中的不平。心中不平因何而生？很多时候，源于没有“得到和占有”。
其实，所谓“得到”、“占有”，都是偏得。在这个世界上，本来就没有什么事情，天生就属于我们。甚至我们的生命，也是源于巧合。我们的生，我们的死，都不带有任何附属品。“得到”本身，对我们来说，就是一种馈赠。如果我们视“馈赠”为“理所应当”，最后，我们就会因为“得不到”而苦闷忧愁、焦虑烦躁。这是一块心魔，令我们心神不安。
曾有一个患者，因为突发心梗入院。什么原因呢？是因为老人故去，自己和兄弟姐妹四人到房产局办理遗产事宜。由于感觉到遗产的分配于自己不公，于是触景生情，当时就突然发病。抢救后才得知，此患为了这一天，已经一周的时间没有睡好觉了。这，就是为了“得到”，而致病的例子。
第三看不开：不知道有病，不等于没病。
很多年纪轻轻就患上癌症的人，常常在确诊后经历痛苦和绝望。这个时候，他们总会说，我为什么会得这样的病？
为什么？因为我们错误地认为，不知道有病，就一定意味着没病。其实，有相当多的疾病，从出现到恶化，要经历漫长的积累过程。在这过程中，我们很可能逐渐适应，根本感受不到它的存在。人体的很多器官，任劳任怨的程度，远超我们的想象。比如肝脏，只要不彻底崩溃，只要还有一小部分肝细胞在正常工作，就一直工作下去。在这期间，我们感受不到症状，于是让病魔暗度陈仓。
曾有一个年仅39岁的肝癌患者。曾经乙肝带毒，肝功能基本正常。觉得自己没问题的他，为了工作应酬，经常饮酒，结果在体检中发现肝部有肿瘤。确诊后，医院在误诊，先后到北京、上海等地确诊。最后，竟然执拗地到国外确诊。用他的话说，自己平时那么好，怎么可能患癌症。这样一折腾，回到国内后，肿瘤转移了。殊不知，乙肝带毒、酒精肝对肝脏的伤害，就是缓慢进行、十分隐秘的，有时候，甚至不按照一般的疾病发展规律来进行（如乙肝带毒者直接发展成肝癌）。这就是典型的“不知道有病，不等于没病”。
第四看不开：动，是人的属性。不运动，就违背了人的自然属性。
人会动物。人，只有动，才能符合自己的生物属性，才有利于健康。不信，你试试看，若你的眼睛盯住某个位置不动，坚持不了多久，你就会感觉难受。正常情况下，我们的眼球，都是在不停转动，扫视我们的周遭。可见，我们人，处于动态和变化之中，是常态。血液的运行也好，脏器功能的发挥也好，都是在动态中完成的。适当的运动，是对我们自然属性的遵从。久不运动，是对人性的违背。
因此，才有那么多三四十岁就脑出血、心梗去世的人，身材肥胖，从来不运动。逆天者亡。这话用在他们身上，一点都不假。
第五看不开：美色是咸菜，没有真不行，多了真要命
英年早逝者，有不少因为未能洁身自好，而染上恶疾。这样的人，死于色。这里面，比较典型的，就是艾滋病等。即便不是因为这类传染病，纵欲无度之人，也容易在中年以后身体虚衰。
人之为人，对异性有正常的欲求，是自然之理。否则，我们不会结婚，不会生子，不会建立家庭，更不会有人伦之情。但是，美色恰如一叠咸菜。若从来不吃，生活就没有滋味。可是如果吃得太多，谁都受不了。这也是一口温柔的陷阱，看上去艳丽多姿，实际上暗藏无底深远。年纪轻轻沉湎其中而不能自拔的人，患上各类疾病的风险很高，无异于行走于刀尖之上。明白此理，我们可以躲避很多人生的暗礁。
第六看不开：钱，需要用一辈子的时间来赚，太着急没用。
有一个患者，是最早开网店的那批人。创业之初，十分艰难。为了能早点实现自己的目标，他曾经连续7年不过春节，大年三十晚上理货。在他的努力之下，网店生意逐渐红火起来。可谁能想到，自己在36岁那年，竟然突发心梗。虽然经过抢救，从鬼门关里逃了出来，但是身体状态，却大不如前。
后来，他逐渐意识到，人这一辈子，可以用一生的时间来做买卖、赚钱，为什么非得把事情在很短的时间里完成呢？太拼命，不一定会赚到钱，相反还容易真的把命“拼进去”了。
年轻人的早逝，有很多和过劳有关系。这里面比较典型的，就是心源性猝死。其实，没有人愿意过劳。面对疲劳，人的本能都会让我们寻求休息。而之所以忍耐过劳，还是源于我们内心太急。急着成功，急着赚钱，却不知道，成功的周期，绝不是依靠加班加点就能收缩的。十年积累起来的成功，不可能用五年熬夜就换得来。