据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。
“烟台正在全市范围内完善海参育苗与养殖标准,建立海参产品质量追溯、责任追究和质量安全"红黑榜"等制度,保障海参业的健康发展。”谭孝说。
有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。