45岁的老王一直比较胖，患有脂肪肝，高血压二十多年了。在他65岁的时候，突然检查出肝脏长出了肿块。随后做了穿刺和病理检查，确认肿块就是原发性肝癌。一年之后老王就去世了。脂肪肝虽然不是什么大问题，但是不重视的话也会成为严重的健康问题，尤其是脂肪肝合并其他疾病，会直接诱发肝癌，增加癌症的风险。
越来越多人从脂肪肝变成肝癌脂肪肝患者由肝炎到肝硬化的这个过程非常缓慢，最长可以达到二十几年。因此脂肪肝患者肝硬化的平均年龄达到了60岁，肝硬化的病人有10%的人将来可以变成肝细胞癌，发现肝细胞癌的平均年龄为70岁。
临床发现，类似老王这种有脂肪肝进展到肝癌的人越来越多。他们没有经历肝硬化这个阶段。通常是突然发现自己上腹部长出肿块，再经过检查就发现的。这些病人没有病*性肝炎病史，也不抽烟喝酒，但是仍然从脂肪肝直接发展成了肝炎。这和他们本身患上了其他常见的疾病有密切的关系。
脂肪肝+糖尿病这两种病都是中老年人中常见的疾病。这两种疾病会相互影响。脂肪肝可以诱发和加剧胰岛素抵抗和体内糖代谢紊乱，出现重度脂肪肝和肝硬化，甚至会诱发肝癌。
脂肪肝+乙肝一般来说，肝脏是有自我修复能力的，即使乙肝发病的话，一般通过治疗，还是能控制病情的。但是合并脂肪肝后，情况就变得不一样。脂肪肝细胞发生脂肪肝变性，自我修复能力下降，如果乙肝复发，脂肪肝自我修复的能力就太差了。一些患者不经过肝硬化阶段，就会直接升级成肝癌。
脂肪肝没症状也需要重视脂肪肝没有症状也需要干预治疗，因为单纯性二代脂肪肝，也会不断发展成肝炎、肝硬化。要从饮食和运动两方面进行干预。
1、运动每周至少运动3次，每次心率在次/分钟以上，保持半小时。长期坚持，可阻止脂肪肝进一步恶化，甚至能完全治愈脂肪肝。
2、多吃粗粮对于患脂肪肝的病人，健康饮食非常有必要，燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯等，都是适合病人的降脂食物。此外，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等，也可以起到降脂作用，脂肪肝病人不妨经常食用。
3、不要乱用药九成脂肪肝病人都处于这个阶段。这个阶段不需服药，但还是要坚持非药物治疗，包括戒酒、控制体重、适当运动、改变不良生活方式等。
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