今天是“世界肝炎日”，今年的主题为“检测治疗肝炎”。历史上有很多名人都是由于肝脏疾病而离世的。引起肝炎的原因不同，最常见的是病*造成的，也有的是自身免疫造成的，另外酗酒也可以导致肝炎。病*性肝炎一般分为甲、乙、丙、丁、戊五种，均属于我国法定乙类传染病。
肝炎早期多表现为乏力、食欲减退、恶心、厌油腻、右上腹不适、皮肤巩膜*染、低热等。严重的急性爆发性肝炎可能导致肝昏迷、肝功能衰竭等严重并发症。在病*性肝炎中，乙肝病*可能导致肝硬化和肝癌，会带来沉重的经济负担和身心压力，而且目前也没有完全消灭乙肝病*的治疗办法，所以说对乙肝的检测和防治不容忽视。
医院肝胆外科主任医师王东接受中央广电总台央广老年之声专访，教您认识肝炎，正确掌握乙肝病*的防治要点。
对于乙肝，小心两个误区误区1：餐桌上有乙肝患者，找个借口赶紧溜
有不少人认为不能和乙肝病*携带者共同就餐、共同工作学习，闻“肝炎”色变。乙肝病*的主要传播途径是血液传播、母婴传播、性接触传播，所以说日常的工作、学习或生活接触，例如同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同一餐桌用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝病*，所以不要有“乙肝歧视”。
误区2：到处寻医问药，相信并接受所谓的“乙肝表面抗原转阴”治疗
乙肝病*一旦感染身体，现有的医疗手段无法将其彻底清除。各种非正规医疗机构的广告、宣传所谓的“HBsAg转阴”疗法，都属于虚假，不会给身体带来好处。如果治疗不当，反而会进一步伤害肝脏，甚至激活肝炎病*，带来更严重的后果。
对于乙肝，这两件事得弄明白转氨酶正常，肝功能就一定正常吗？肝功能正常，肝脏就一定没有病变吗？
如果体检结果转氨酶正常，还需看胆红素、血清蛋白、凝血酶原时间和活动度等是否正常，结合各项指标请专业医生进行综合分析。
体检肝功能正常，并不能说明肝脏就没有病变，还要同时进行肝炎病*特异性检查和影像学检查等，只有做了相关一系列检查，才能准确说明肝脏有无病变。
乙肝妈妈可以要孩子吗？
答案是肯定的。通过采取合理的预防措施，乙肝妈妈完全可以生一个健康的宝宝。措施包括：
1.对于乙肝病*载量较高的妈妈，可于妊娠晚期在医生的指导下酌情应用妊娠B级的抗病*药物。
2.对乙肝妈妈生的宝宝，应在出生24小时内尽早应用乙型肝炎免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗联合免疫，即在宝宝的一侧臀部注射乙肝免疫球蛋白，另一侧臀部注射第1针乙肝疫苗，之后，在1月龄、6月龄时完成第2针、第3针乙肝疫苗注射。
乙肝病*携带者的生活注意1远离酒精肝脏每天代谢酒精的总量很有限，长期饮酒或一次大量饮酒都会给肝脏带来严重危害。“乙肝病*携带者”再长期饮酒，无异于雪上加霜，肝硬化、肝癌多见于慢性乙肝合并长期饮酒者。
2避免熬夜、疲劳过度疲劳易导致免疫功能紊乱，诱发乙肝病*转为活动性，应注意劳逸结合，适量运动，如散步、踏青、打太极拳等，不要劳累，保持心情舒畅。
3饮食建议无论正常人还是患者，都应注意饮食结构的合理搭配和平衡，补充足够营养，包括主食、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等。
1.建议吃一些杂粮
除了精细主食米、面之外，还可适当吃一些红薯、藕粉、小米、玉米、土豆、赤豆、薏米等。
2.建议吃一些优质蛋白质
如瘦肉（禽类、鱼肉）、蛋类、豆类、奶类等；但如果肝功能不好时，应适当控制蛋白质摄入，以免诱发肝性脑病。
3.特别推荐新鲜禽类和水产品熬制的汤
如乌鸡、鸭肉、鲫鱼、泥鳅等。
4.能不能吃脂肪和胆固醇？
适量低脂肪饮食可减轻恶心、呕吐、腹胀等症状，选择容易消化吸收的脂肪和甜食，如蜂蜜、蜂王浆、植物油等。
5.建议多吃这些蔬菜
萝卜、菜花、胡萝卜（具抗癌作用，烹调中不宜加热时间过长）、*花莱、芹菜叶、南瓜、卷心菜（富含维生素和胡萝卜素，人体微量元素锰和钼）、裙带菜、山药、白菜（所含的钙与牛奶媲美）、西红柿（未成熟西红柿不可食用）、香菇、黑木耳、海带等。
6.吃这些水果更好
香蕉（特别适合补充糖分、维生素、镁、钾等）、苹果（富含维生素C及多酚、*酮类天然抗氧化物质）、猕猴桃（维生素C含量极其丰富，特别适合放疗、化疗后食用）、无花果（富含膳食纤维，有利于通便排*）、葡萄（富含多种矿物质，适合放疗、化疗及手术后）、草莓、桂圆、柠檬和山楂（主治消化不良、厌食症状）。
7.不建议吃这些食物
尽量少吃高胆固醇食物，如动物内脏、蛋*、松花蛋、鱼子、蟹*等；
少吃葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物；
少吃多骨、带剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及粗纤维过多的食物，以免引起胃出血的危险；
少吃重口味、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物；
尽可能不吃霉变和腌制食物，如发霉花生、*豆、咸鱼、腌菜等。
为您
推荐
中伏20天已到！一定要把羊肉端上桌，比冬天吃还好，功效太多了~
医院专家：三伏天祛湿最当时！讲得很细，看完照做！
举手就能养脾胃！每天举手30次，吃得好、睡得好、人不老~
本文来源：中央广电总台老年之声俱乐部
图片来源于网络
编辑：冯玉婷、张赤梅、毕莹莹（实习）//责编：白晨//监制：田娜、曹畅
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇