对于患上乙肝病*的人来说为了避免病情加重，在平时一定要做好饮食调整工作，除了接受药物治疗以外，饮食也很关键，你知道乙肝人群不能吃哪些食物吗？这4种食物是乙肝人群的禁忌，如果你出现了乙肝问题，最好是远离，当然对于养肝护肝，肝不好的人来说也要少吃。
乙肝人群饮食有禁忌，4种食物别乱吃，肝不好的人也要远离
一、葵花子
葵花籽是平时比较常见的零食之一，虽然说它是零食，但是尽量少吃，因为葵花籽当中的油脂含量比较高，吃多了也容易出现长胖的问题，而且葵花籽还会消耗身体当中的胆碱，胆碱降低也会影响脂肪代谢，脂肪无法被代谢掉，就容易堆积在肝脏中，影响肝功能，如果不及时调理的话，也有可能会转变成肝硬化问题，对于乙肝患者来说，如果又出现了肝硬化问题，无疑是屋漏偏逢连阴雨。
二、高糖食物
干燥是人体重要的解*代谢器官，一些营养物质也会在肝脏的作用下代谢出体外，而糖代谢就需要肝脏进行，如果肝脏受损或者是出现了乙肝病*，那么肝脏中的酶活动就会受到抑制，进而会使糖代谢紊乱，如果此时再服用高糖食物的话，导致这些糖分无法被代谢掉，会堆积在体内造成血糖飙升。
三、酒水
众所周知喝酒伤肝，对于乙肝病人来说，本身肝脏就已经出现了问题，这时候如果再喝酒的话，只会雪上加霜，还会导致肝脏内的脂肪和酒精堆积，诱发酒精肝，脂肪肝，肝硬化等问题。
四、大蒜
大蒜的争议是比较多的，很多人都说吃大蒜有防癌抗癌的功效，因为大蒜里面的大蒜素能起到杀菌消炎的作用，但是对于乙肝病人来说，最好不要吃大蒜，因为大蒜当中的一些成分会对胃造成刺激，进而一直消化液分泌，容易使乙肝病人出现厌食，恶心等症状，经常吃蒜还不利于肝炎的治疗。
以上就是4类不适合乙肝患者吃的食物，如果你现在正在接受乙肝治疗的话，最好远离以上这4类食物，在平时不妨多吃一些绿色蔬菜，可能更有利于肝功的修复，还能促进肝脏当中*素垃圾的排出。
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