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TUhjnbcbe - 2021/4/23 17:01:00
秋天不仅是容易导致肝病复发的季节,也是养肝护肝的好季节。如果不注意日常饮食,就会让肝病有机可乘。下面就来告诉乙肝患者该如何饮食。

一、乙肝患者应禁烟忌酒

专家指出:酒含有乙醇,乙醇在肝脏内会转化为乙醛,它们对肝脏都有直接的损害,可使肝细胞发生变性和坏死。而烟草中含有的尼古丁被吸收后,需要在肝脏中解*,会加重肝脏负担。乙肝患者本身肝细胞已有损害,如果还饮酒吸烟会促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向转变。所以乙肝患者禁烟忌酒是有必要的。

二、控制糖、肉的摄取量

专家指出:过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

三、乙肝患者应多喝水

专家指出:秋季天气干燥,十分容易造成肝气虚的情况,并且还会引起肝病复发。此时,人体需要更多的水分来维持机体的正常运转。所以,秋天应该多喝水,以养肝润肝。专家提示:要科学的饮水,不要等到口渴的时候才去喝水,这时候肝已经燥了,所以即使没有感觉到口渴也要适当地喝一些水。最好的方式就是少量多次地饮水

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