大家常说“心肝宝贝”
还真没说错肝脏确实是个宝
如果说要给人体器官颁发一个“劳模奖”
那肝脏一定榜上有名
你了解肝脏吗？正常人的肝脏约有~g。正常肝脏为红褐色，软而脆，容易破裂却不易缝合。肝脏位于腹腔上部，横膈之下，大部分位于腹腔的右上部分。正常情况下，在右肋缘下触不到肝脏。
肝脏是人体最大的实质性脏器和消化腺，是人体的“解*器”，也是人体的“化工厂”：肝脏承包了身体营养物质代谢，分泌胆汁，能将机体代谢产物、*物、药物等转化或降解为无*的物质，对体内各种激素的分解、灭活起重要作用。
肝癌：沉默的哑巴杀手肝脏，也是身体最需要呵护的器官
因为缺少末梢神经的“预警”
勤勤恳恳的它哪怕受到了伤害
也不会有任何“怨言”
过度酗酒、暴饮暴食、作息混乱
这些看似平常的不良生活作息背后
都是“沉默”的肝脏
为你的健康扛下了所有
当肝脏不堪重负，即演化成肝炎
常见的有病*性肝炎、酒精性肝炎，药物性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎，以及其他原因引起的一些肝炎等。
病*性肝炎又分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。
酒精性肝炎是因为常年嗜酒，对肝脏造成了一定的损害而引起的肝炎。
药物性肝炎是因为不合理用药引起的肝损伤。
脂肪性肝炎是脂肪在肝脏过度堆积引起的肝炎。此外还有与自身免疫性有关的自身免疫性肝炎。在肝炎的基础上会发生肝脏纤维化，然后逐渐向肝硬化发展。
这五类症状显示：
你可能患上肝病
更可怕的是
大多数肝病都会发展成肝癌
今年，68岁的港星“达叔”、年仅43岁的知名音乐人赵英俊，相继因肝癌病逝，更是引起了大家对爱肝护肝的重视
据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的年最新全球癌症负担数据显示：年我国肝癌死亡病例数达39万例，仅次于肺癌排在第二位。
同时大部分肝癌患者在首次确诊时就已经处于中晚期阶段，且预后效果不佳，5年生存率仅为12.1%。
为什么肝癌如此狡猾？
通常，肝脏其实只有一小部分在工作，其他都在「轮休」。
正常人的肝脏大约只需要使用1/4就可以满足日常所需。所以肝癌早期的肝脏，没有典型的临床表现，肝脏功能往往够用，还能正常工作，人不会感到明显不舒服。
也正是因为肝脏的巨大潜能，即便是肝癌发展到进展期，到了肿瘤已经长大、在肝内有了转移灶的程度，有时候肝功能可能还是没有明显的异常。大多早期肝癌是通过体检查出来的。一旦出现症状，可能就意味着到了中晚期。
这些人容易患上“肝癌”1.得过乙肝
在中国，肝癌发病率和死亡率超过全球一半。其中，乙肝病*是诱发肝癌的最大隐患，80%以上的肝癌都是由乙肝或乙肝病*携带者转化而来。在我国，约有90%的肝癌患者感染过乙肝病*。因此感染过肝炎病*的人，都要多留个心眼。
而广东是一个乙肝大省，乙型肝炎感染人群占全国的八分之一，高达万。
特别是近5年，广东有超过10万人罹患肝癌。接种乙肝疫苗是预防乙肝病*感染最经济有效的方法。
2.有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
“慢性乙肝在广东省、我国、乃至全球范围内，都是最为重要的导致肝硬化和肝癌的病因之一。”医院感染科主任侯金林教授说。
3.家族中有肝癌患者
这里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的遗传病。遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。
而肝癌的遗传性被称为家族聚集现象，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病*也传递给了孩子。
不过也别太担心，就算母亲是乙肝病*携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
4.40岁以上
肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
5.嗜酒如命
很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基础上完全有机会发展成肝硬化，进而发展成肝癌。
预防肝癌需要定期筛查要确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查
○健康成人建议每年做一次体检（可检查肝功能、乙肝两对半、血脂、肝脏B超等）。
○上述提到的高危人群建议每隔6个月进行1次检查——肝脏超声检查和血清甲胎蛋白（Alpha-fetoprotein，AFP）肝癌筛查。
爱肝护肝小tips①饮食：
多吃新鲜果蔬润肝；
不食用发霉变质食品；
不吃生的或未煮熟的淡水鱼虾，要彻底煮熟方可进食；
②生活：
过分节食减肥、长期烟酒油腻易对肝脏造成损伤；
注意粮油食品的干燥和通风保存与储存，并尽量减少储存时间；
避免厨房竹木制餐具的霉变，特别是竹木制菜板、筷子、筷笼、饭勺等餐具、用具的清洗和干燥储存；
③作息：
尽量晚上11点前休息，习惯熬夜影响肝脏自我修复；
④情绪：
需要控制情绪，保持好心情。常紧张、抑郁、烦躁易导致肝功能紊乱。
早发现、早治疗是提高肝癌疗效的关键
希望大家都能有一个强大的“肝宝贝”
编辑：杨奕欣
部分资料来源：广东疾控、人卫健康、丁香医生
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