从年年底开始的新冠疫情让我们对生命倍感珍惜，每个人都重新审视自己的生活，好好活着成为很多人的中心词。
近日，很多明星突然被报道罹患肝癌离世，比如2月27日离世的“达叔”吴孟达，以及近年崛起的音乐怪才赵英俊等，他们的猝然离世，令人不禁扼腕叹息。
喜剧明星：吴孟达
音乐怪才：赵英俊
肝癌凶猛，如何防治？
防治肝癌，从了解开始
虽然肝癌有遗传因素在内，但它本身不是一种遗传病，并非一定会遗传给下一代。肝癌的产生与平时生活习惯、生活环境和是否患肝炎有关，有一定的家族倾向。乙肝病*携带者在生产过程中易传染给子女，子女病情进一步发展，会成为肝癌的高危人群。
原发性肝癌高居我国癌症死亡原因的第三位，多见于东南亚沿海地区，高发于40-50岁，男、女年发病率分别为0.‰和0.‰。
肝癌早期并无典型症状，患者往往在出现肝区疼痛、全身及消化道症状、发热、伴癌综合征、肝肿大、*疸、腹水等临床表现后才想起就诊检查，但往往此时已多为中、晚期。
医院院长、樊嘉院士表示，肝癌治疗主要通过手术切除、放疗、靶向药物、中医中药、肝移植等方式进行。建议有肝炎病史等高危因素的患者每半年1次体检尤为重要，“甲胎蛋白（AFP)＋B超”以及一些创新性的早筛早诊断技术能发现早期肝癌。
我国的肝癌发病率在全世界排名第一！肝癌为什么偏爱中国人？
一、首先，肝癌与肝硬化关系密切，而肝硬化又和病*性肝炎相关。一般来说，肝硬化在15年左右可能会发展成为肝癌。如果是由丙型肝炎引发的肝硬化，那么进展为肝癌的速度会更快。现在我国有近1亿的乙型肝炎携带者，万丙肝患者，这些人都有发生肝硬化甚至肝癌的潜在危险，大约有20%的慢性乙肝或丙肝患者会发生肝脏硬化，在肝硬化病人里，有10%的人会发生肝癌。
二、第二种常见原因就是*曲霉素等化学物质。许多霉变的食物里都含有*曲霉素这种致癌物质，尤其是花生、玉米，一旦发现有霉变，千万不要舍不得扔。特别是原来就患有肝炎的人，更要注意这点。
肝癌的发生还与其他一些因素有关，包括营养因素、过量饮酒、遗传等。肝脏不好的人，尤其要注意避免长期受到酒精的刺激。
肝癌在早期，甚至到了中期可能都没有明显的症状，等到病人摸到肿块或出现胃口不好、肝疼痛、*疸等表现时，大多已经到了晚期。现在我国大约每年发现肝癌35万例，但能够接受手术治疗的患者只占到10%到15%，最多不超过20%。为什么这么少？主要就是因为发现得太晚，错过了最佳治疗时机。
所以对于有肝炎病史的人来说，每半年做一次体检是非常重要的。对普通人来说，也需要每年做一次常规体检。
说到肝癌的预防，特别谈谈脂肪肝的问题。
正常脂肪占到整个肝脏的重量不应超过3%，如果超过5%叫脂肪肝，如果30%以上就叫中度脂肪肝，超过50%叫重度脂肪肝。这些年得脂肪肝的人越来越多了，大家千万不要小看脂肪肝的危害，长时间的脂肪肝也会刺激肝硬化的发生。
远离脂肪肝，就要控制饮食、适当运动。
怎么控制饮食？首先要控制高脂肪食物的摄入。比如，鹅肝就是鹅的脂肪肝，虽然好吃，但吃得过量或经常吃就不利健康。此外、高胆固醇、高油脂的食物也要少吃。
管住嘴的同时还要注意运动，每天保证一定的运动时间非常重要。如果通过生活方式的调整，体重、血脂和脂肪肝还是没有好转，就要及时寻求医生的帮助。
春季，是养肝护肝的最好时间，护肝从点滴做起，不做爆肝青年！
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