“干饭人，干饭*，干饭都是人上人”
“你我皆是干饭人”
“干饭了干饭了”
……
最近，“干饭”一词刷屏，
跃升为爆红网络的流行语。
仿佛忙碌的工作和学习之余，
每天的快乐时光就是干饭！
（图片来源于网络）
然而，有一群人连“干饭”都是奢望。
他们无法克制住自己胡乱吃东西的欲望，
几乎只是机械进食，
直至感觉自己的胃被填满，
甚至开始出现胃痛，
完全体会不到美食带来的快乐。
（图片来源于网络）
在暴饮暴食后，
又会因为懊悔和害怕发胖
而采取极端的做法控制体重，
比如催吐、使用泻药、减肥药等。
这究竟是怎么回事？
在此，小编邀请
医院心理科
申远主任医师和唐天一
带大家详细了解
“干饭”背后隐藏的健康问题
——进食障碍！
（图片来源于网络）
进食障碍
它是指以反常的摄食行为和心理紊乱为特征，伴有显著的体重改变和（或）生理功能紊乱的一组综合征，临床类型有神经性厌食、神经性贪食和不典型进食障碍。
神经性厌食症与贪食症神经性厌食症是因怕胖而过分节食，神经性贪食症在进食行为上恰恰相反，以反复发作和不可抗拒的摄食欲望和暴食行为为特征。贪食症多发于青春期女孩，常与厌食症交替进行，患者一面贪食，一面恐惧长胖，并为自己的贪食行为后悔自责。
（图片来源于网络）
神经性厌食症是多因素叠加的结果神经性厌食症的发病是多种因素叠加导致，但“怕胖”在该病中起着不可忽视的作用。研究发现，74.4%患者的起病原因在于自己觉得胖或别人说自己胖，即使体重指数在正常范围内，也会主观地认为自己过于肥胖，需要减肥。
消极情绪的作用也不可小觑，当消极情绪来袭时，部分患者会通过暴饮暴食来缓解情绪。当情绪平稳后，他们又会为暴食行为懊恼而选择催吐、禁食等极端方法阻止体重增加。此后，他们又会产生新的消极情绪，如此一再重复、恶性循环，最终导致病情越来越重。
（图片来源于网络）
社会文化与媒体是主要诱因社会文化与媒体是诱发神经性进食障碍的主要社会因素。当前的社会文化价值观崇尚以瘦为美，这种文化价值观因为媒体的吹捧和时尚界的标榜，使得追求苗条纤瘦的身材成为流行。研究发现，女性对社会文化宣传的认同程度越高，患进食障碍的可能性也越大。
另外，家庭、遗传、特殊职业要求等因素，也共同影响着神经性进食障碍的发生。
温馨提示
此类患者需要在评估结果的基础上进行营养治疗、躯体治疗、精神药物治疗和社会心理干预等综合治疗。尤为重要的是，树立正确审美，接受自己的身材，并认识到科学合理饮食对身体健康的重要性。
科普来源：
《上海大众卫生报》
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