随着生活条件的提高，人们的生活习惯和饮食习惯也发生了变化。关于饮食，吃是一门学问，因为吃不对身患各种疾病的人比比皆是，脂肪肝就是其中一种。脂肪肝这种病，说严重也不严重，说不严重却是小看了它，不及时治疗的话会发展成肝硬化，严重者会得肝癌，所以，预防脂肪肝是大家关心的一件事。
说起豆浆，很多家庭都喜欢把它作为早餐食用的饮品，因为它营养丰富，对身体有一定益处，那豆浆能预防脂肪肝吗？
1、脂肪肝的预防
上面我们已经提到，想要阻止脂肪肝的恶化，需多注意生活习惯。脂肪肝的预防是综合性的，良好的饮食习惯和生活习惯是根本，比如合理饮食，适宜体重，禁烟忌酒等。
2、卵磷脂对脂肪肝的影响
其次，大豆中富含大豆卵磷脂，卵磷脂是合成脂蛋白的所必需的物质，肝脏内的脂肪以脂蛋白的形式转运到肝外，被其他组织利用或储存，所以，适量补充磷脂可以减少脂肪肝的发生，而且能够促进肝细胞再生。
3、豆浆对脂肪肝的影响
豆浆是豆制品，含有一定的大豆卵磷脂。不过豆浆的水分含量高，磷脂的成分含量也很低。因此，如果要说只靠喝豆浆来预防脂肪肝，肯定是不靠谱的。
但不可否认的是，喝豆浆对身体健康是有益的，豆浆中含有不饱和脂肪酸能减少胆固醇的吸收的植物固醇，对心血管疾病起到很好的预防作用。豆浆中的大豆异*酮可提高雌激素水平，利于骨骼健康。
脂肪肝就是肝脏内脂肪推积超出正常水平15%以上，造成脂肪肝的原因有饮酒、肥胖以及疾病所引起，比如糖尿病。长期的脂肪肝易导致人体免疫功能低下，引发多种疾病的发生。
所以要想预防脂肪肝，我们就要养成良好的生活习惯和饮食习惯，控制饮食，补充维生素，适量喝酒，了解一些保肝护肝的知识和方法，增强身体抵抗力，远离脂肪肝。
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好消息
接有关防控部门通知！为方便广大患者就诊，自年4月15日起，患者医院门诊只需要14天内的阴性核算报告即可，从采样当天开始算（例如今日15号采样，有效期到28号）
特此通知
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