你会认为我们每天热衷的生活和饮食习惯在消耗我们的健康吗？在损伤我们的脏器吗？肝脏是人体中最大的物质转运站，对人体有着异乎寻常的作用，看看我们都对它做了什么？
酒
现在，喝酒几乎成了社交的主要手段，有人用酒定交情，有人用酒逞英雄。长期及过量饮酒是引起*性肝损伤最普遍和最直接的原因。
酒精的代谢产物会消耗体内抗氧剂，导致自由基增多；酒精还会溶解细胞膜上的磷脂，破坏细胞健康；酒精更会抑制肝脏分解脂肪的能力，导致脂肪在肝脏聚集，形成脂肪肝。
酒精肝最易“潜伏”，嗜酒者初期表现不明显,一般不易察觉。然而一旦出现不适，病情已经比较严重。
油
脂肪，人体必需的营养物质之一。可以供给能量，维持机体多种正常生理功能。但是，暴饮暴食，高脂、高糖饮食带来的直接结果就是人们腰围不断增加，三高(高血压、高血脂、高血糖)加剧着肝脏代谢负担，直至肝细胞已无力把脂肪分解，让肝脏成为脂肪的仓库。
据统计，我国人群中脂肪肝的发生率是15%，而在肥胖人群中脂肪肝发病率高达60%。当脂肪肝同时伴有肝脏转氨酶变化时，就发展为脂肪性肝炎了。
困
如今，夜生活越来越丰富。尤其在城市，凌晨一两点，各种娱乐场所依旧热闹非凡；即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会彻夜不眠。23点至凌晨3点是肝脏的最佳工作时间，睡眠不足，让肝脏负荷加重，并成为肝损伤的“午夜凶灵”。
病
甲乙丙丁戊己庚…，曾几何时通过不同途径攻击人类的肝炎病*组成了一个团队，除甲型肝炎以外其他各型肝炎都有可能转化为肝硬化和肝癌。特别是乙肝病*携带者众多.传播途径复杂，现代人保肝护肝的路上危机重重。
据统计，我国各类肝病患者中，乙肝病*感染人数达到1.2亿，大约25%左右的人可能发生肝硬化和肝癌，每年有30万人死于与乙肝病*感染引发的合并症。
药
没人敢说自己一辈子从不吃药，长期或者过量服用抗生素、镇痛药、抗抑郁药等都会严重损伤肝脏。
*
肝脏是人体最大的解*器官，负责分解人体吸收的有*物质。果蔬中残留的杀虫剂、农药，洗衣店用的干洗剂，家用喷雾剂和清洁剂，无处不在的*素充斥着生活的每个角落，让我们的肝脏面对内外压力饱受煎熬！
怒
巴甫洛夫曾指出：“一切顽固的忧愁和焦虑，足以给疾病大开方便之门。”长期抑郁，遇事动不动就发怒，对身体是百害而无一利。古人早就告诫着人们，大怒伤肝，肝郁气滞这是一个恶性循环。
烟
抽烟有害，尽人皆知。抽烟导致自由基在体内瞬间大量激增，自由基最青睐血流丰富、功能重要、活动频繁的组织，辛苦工作的肝脏和脑神经、心血管一样首当其冲，成为吸烟者的主要受害器官。
疾病的诱因——脂肪肝
脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪的堆积。人体脂肪的代谢主要在肝脏进行。正常情况下，肝脏的脂肪含量占肝脏总重量的3%-5%，一般不会超过5%。如果肝脏中脂肪的含量超过肝脏总重量的5%，临床称此为脂肪肝。
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。而患脂肪肝者，总脂量可达40%-50%，主要是甘油三酯(人体的脂肪部分，白色的肥肉部位)及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。
脂肪肝的五大风险
脂肪肝在现代社会中发病率越来越高，它不仅仅对肝脏造成了重大伤害，也会产生诸多并发症，对身体引发一系列“蝴蝶效应”。
1.脂肪肝导致肝硬化、肝癌
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的几率较高，一旦肝硬化发展到失代偿期，极易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等，那就离生命的终结不远了。
2.脂肪肝诱发高血压、动脉硬化
脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。
3.脂肪肝与糖尿病
新研究发现，脂肪肝是2型糖尿病的独立危险因素。脂肪肝使肝脏功能发生异常，影响了正常的糖代谢，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存起来，造成血糖持续处于高水平状态，导致胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，从而让脂肪肝患者患上糖尿病。研究认为，脂肪肝，特别是肥胖型脂肪肝，会让胰岛素抵抗的风险增加55%。这意味着，得了脂肪肝，如不加以有效控制，很容易得上糖尿病。
相反的问题，也出现在糖尿病人身上。研究发现，五成糖尿病病人可能发生脂肪肝。这是因为，患有糖尿病的人，尤其是出现了胰岛素抵抗后，体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，脂蛋白合成也会出现障碍，致使大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，存积在肝内，最终导致脂肪肝。
4、脂肪肝增加肠癌风险
严重的大肠息肉是大肠癌的癌前病变。细菌与胆酸的相互作用可能是腺瘤性息肉形成的基础。膳食中脂肪类成分超过40%是形成大肠息肉的一个重要因素。如果脂肪摄入不超过膳食的15%，大肠息肉的发病率较低。高脂肪膳食能增加大肠中的胆酸，而脂肪肝患者过多摄取动物脂肪和红肉，增加致癌物质胆汁酸(胆酸的一种)在肠道的蓄积，进而导致肠癌发生。
5.脂肪肝降低人体免疫与解*功能
脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫功能下降。脾脏也是人体重要的免疫器官。脂肪肝会导致肝脾肿大，脾肿大造成脾功能亢进、异常，抑制细胞的免疫功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能降低，抵抗力差，更容易被感染。另外，肝细胞脂肪变性后，解*功能降低，造成内*素、外*素在体内的潴留，对机体造成*害。
瘦人也会得脂肪肝
脂肪肝并不是胖人的专利，瘦人也会得脂肪肝。体检时往往会发现一些很瘦的人查出患有脂肪肝。那么，瘦人为什么会患上脂肪肝?
多余热量的转化
香港内科医学院士*炜教授介绍说，瘦人在摄入食物以后，多余的热量会转变成脂肪储存在脂肪组织内。体内的脂肪组织就像是一个储存脂肪的“仓库”，有一定的容量。若体内合成的脂肪太多了，超过了“仓库”的储存能力，脂肪细胞就会到处“跑”，“跑”到肝脏、心脏等处。瘦人脂肪组织少，“仓库”小，储存脂肪的能力差。脂肪更容易“跑到”肝脏里，导致脂肪肝。
瘦人体内可能是“胖子”
医院消化内科主任范建高教授介绍说，瘦人尽管外表看起来很苗条，但是体内却有可能是个“胖子”。他们的心、肝和胰等重要器官内的油脂，有可能比肉眼看到的皮下脂肪要多很多。
人们往往以腹壁脂肪的堆积程度、腰围大小等作为判断一个人是否肥胖，却忽视了内脏器官油脂的堆积，而这恰恰是我们应该特别加以重视的地方。
人体的哪些内脏容易形成油脂堆积呢？“肝脏、胰腺、脾等内脏组织都可能堆积油脂。其中，最主要是肝脏。肝脏是新陈代谢的枢纽。糖类、脂肪都要经过肝脏进行消化。”
营养不良易患脂肪肝
很多身材较瘦的人不敢相信被检查出有脂肪肝，有的还认为是不是误诊了。其实，一般瘦人大多喜好素食，使营养摄入不能满足机体需要，引发营养不良性脂肪肝。
道理很简单，营养过剩属于原材料太多，而营养不良属于加工过程中的辅助材料不够，同样无法生产出合格的产品。当营养不良时，蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样就会造成肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积，引起脂肪肝。
肝脏有病还会影响胆囊的功能。脂肪肝患者中约20%～30%伴有慢性胆囊炎、胆结石症。因此，脂肪肝要做好早期防治。
「我相信，若选择服用如ARIIX产品般高质量及完善均衡配方的营养补充品，并配合健康的饮食习惯及适当的运动，这定使我们能保持及改善健康。」
----雷?斯特兰德医生
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