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#焦虑导致激素水平紊乱#
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医生介绍，焦虑会导致激素水平紊乱，进而导致暴饮暴食，诱发脂肪肝。同时，人在焦虑时因缺乏对情绪的有效应对，可能就会产生替代反应，比如过度饮食。情绪低落会导致不想和外界的人交流，从而运动减少，造成体重增加。
整体来说，焦虑可能会长胖，导致脂肪肝，大家为了心宽体瘦，一定要克服焦虑。但是，这是对于普通人来讲，对于慢性肝病患者，可能危害则会更大，特别是乙肝患者，极有可能会加重肝脏负担，诱发肝硬化。而乙肝患者本身就是一个容易产生焦虑抑郁的群体。
在《乙肝后肝硬化患者焦虑抑郁状态及相关因素的调查分析》一文中，医院焦虑抑郁量表(HAD)和基本资料问卷表及领悟社会支持量表(PSSS)对60例住院乙肝后肝硬化患者进行问卷调查发现，60例患者中存在焦虑或抑郁状况的各占45%,同时伴有焦虑抑郁状况的占33%;患者的焦虑抑郁水平与经济状况﹑病程长短﹑有无并发症﹑有无接受健康教育以及社会支持度等因素相关。
焦虑产生的严重后果有哪些？由此可见，在临床上乙肝患者产生焦虑，甚至是抑郁的患者不在少数。如果乙肝患者的情绪得不到控制，长期处于焦虑甚至是抑郁的状态下，可能就会诱发肝硬化等更加严重的疾病。
1焦虑会导致出现激素水平紊乱
大家应该非常清楚，肝脏本身就是一个身体的化工厂，负责生成激素等物质，如果造成激素紊乱，势必会影响到肝脏的健康，加重肝脏的负担，从而导致乙肝疾病变得更加的严重，进一步就会诱发肝硬化的产生，给乙肝患者带来更大的健康威胁。
2焦虑、抑郁导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能
在中国一直有一句老话，怒伤肝。长期焦虑，精神抑郁会导致肝脏出现气血失调，影响到肝脏的疏泄功能。在肝脏疾病的治疗过程中，相信大家也清楚，医生都会建议患者要保持一个好的心情，避免情志不畅，造成肝脏的负担加重，危害疾病的进程。
3焦虑、失眠会影响肝脏排*
焦虑的情绪产生，会导致睡不着觉，失眠。但是对于肝病患者来说，最重要的保护肝脏的方法就是要保证规律的作息，按时的睡觉。要在晚上十一点之前睡着，因为这个时间段是肝脏进行排*的最佳时期，中医的子午流注中讲到：肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，各个脏腑的血液都经过肝，此刻肝脏的解*作用也达到了最高峰。因此，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息。
4乙肝患者日常生活中如何避免焦虑情绪的产生？
1、可以多参加一些体育锻炼，提高身体素质，对于焦虑的调节也非常有帮助。
2、保证良好的睡眠，生活有规律，可以适当选择一些安神助眠的中成药物。
3、有心事不要憋在心里面，可以适当的和家人朋友沟通，求得他们的帮助，进行心理调节。
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