说起乙肝大多数人都不陌生，都知道它是一种传染性肝病，但在提到乙肝病*携带时大家会将它和乙肝相混淆，认为是同一种疾病。但其实乙肝病*携带，是指患者身体中感染乙型肝炎这种病*，但通过实验室检查发现肝功能仍正常，没有乙肝的临床症状，这种并不能判断为乙肝。但是乙肝病*携带者不重视治疗与护理，很有可能会导致发展成乙肝，所以要及时采取有效措施来防止病情加重。
那么乙肝病*携带要如何防止病情恶化？
1、规范治疗
由于病*容易变异，身体存在乙肝病*后如果忽视定期检查和正规治疗，会使病*不断复制伤害肝脏，最终导致乙肝。所以想要防止演变成乙肝，就要规范治疗以及定期检查。
2、避免不良习惯
很多人喜欢吸烟喝酒，摄取各种高脂肪高油腻食物，而这些都会导致乙肝病*不断复制，还会因为肝脏功能受损导致病*更容易伤害肝脏。所以要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，减轻肝脏负担。
3、不随便使用药物
一些乙肝病*携带患者认为自己提高药物服用量，可以起到保护肝脏，杀灭杀灭病*的作用。却不知大量药物进入身体后需要通过肝脏分解，会给肝细胞带来*性，导致肝细胞修复和再生被抑制。当肝细胞受损，肝脏损伤程度不断加深，病*会不断繁殖，疾病也就会恶化。所以患者不要随便使用药物，也不要总认为各种保健品能保护肝脏而盲目服用。
4、适当运动
目前生活质量提高的同时大多数人还久坐不动，但却因为各种高脂肪食物堆积导致肥胖。而对于乙肝病*携带者来讲，肥胖会导致肝脏中堆积过多脂肪，使肝细胞不断受损，肝功能持续下降，在这种情况下病*不断复制，疾病也就会越来越严重。所以要适当进行运动锻炼，促进身体代谢，减轻肝脏负担，提高抵抗力，抑制病*复制。
温馨提示，要知道乙肝病*携带并不是乙肝，但如果没有注意会使病*不断增多而导致乙肝带来症状，甚至带来伤害。所以乙肝病*携带者除了在医生指导下服用药物，还要在日常远离会导致疾病加重的原因，才能保护肝脏。而一旦发现存在其他肝部疾病，及时治疗防止肝部功能下降，让病*有机可乘，合并多种肝病而带来伤害。▲（来源家庭医生在线）
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