梁平健康科普
前段时间，小编和朋友们讨论，脂肪长在哪里最糟心？大家七嘴八舌地讨论了一堆，最后认为脂肪长在肚子、大腿以及胳膊上是最糟心的，毕竟夏天到了，这三个地方真的是重灾区......
但实际上，相比于这些地方，脂肪长在内脏上才更可怕！相信大家都知道一个疾病——脂肪肝。脂肪肝是因为肝细胞内脂肪过多的蓄积，导致肝脏的脂肪变性疾病，发病率非常高，且越来越年轻化！我们大多数人是在体检的时做B超无意中发现，此时可以没有任何的症状，而且你有、我有、大家都有，所以大家很不重视。由于肝脏是一个复杂而特别的器官，它没有痛觉神经，对一些“小毛病”没有明显的疼痛感觉，因此被称为“沉默的器官”。
然而，这种“沉默”常会导致人们麻痹大意，使人们不太重视肝脏的疾病，脂肪肝无疑就是较典型的一种。
目前因肥胖、营养不良、酒精、糖尿病所致的脂肪肝已取代病*性肝炎的成为我国第一大肝病。
脂肪肝最喜欢这几类人在欧美国家，由于酗酒者较多，酒精性脂肪肝的发生率较高；
而在中国，随着经济的发展,饮食结构发生了很大的改变，由过去的素食为主过渡到餐餐大鱼大肉，非酒精性脂肪肝的发生率大幅度增加，其中以下人群最容易患脂肪肝：
同时，有一个观念需要纠正，不是人瘦了，也不是吃的素、吃的少，就不会得脂肪肝。
“胖的人得脂肪肝好理解，因为吃太好、运动少，多余的热量就转为脂肪。而瘦的人得病，也与吃的有关。”
吃的少、吃得素，人长期处于饥饿状态，肝脏代谢时，只能动用身体其他部分贮藏的脂肪和蛋白质，大量脂肪酸得以进入肝脏。
但由于缺乏足量的蛋白质、维生素，代谢出现紊乱，动员出来的脂肪酸不能正常转化，反而留在了肝脏。”
置之不理，脂肪肝会“升级”
脂肪肝是进展性的疾病，如不加以控制，可能会发展为脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。
如果你有脂肪肝，请你务必重视，因为脂肪肝是进展性的疾病，不但会随着疾病的进展出现肝硬化、肝癌等不良后果，而且伴随着肝脏脂肪的代谢紊乱，还会导致胰岛素抵抗，进而引起糖尿病、心脑血管疾病等多种对身体健康威胁很大的疾病，甚至这些继发或共存于脂肪肝的疾病导致的死亡风险远高于肝脏疾病本身的死亡风险。
脂肪肝的预防
多进行有氧运动，从小运动量开始，加强体内脂肪的消耗。
合理膳食，粗细搭配，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。
慎用药物，谨防药物的*副作用，对肝脏有损伤的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损伤。
保持心情开朗，注意劳逸结合。
脂肪肝可“防”可“治”
医院脂肪肝门诊
脂肪肝属于可逆性疾病，脂肪肝“可防”“可治”，如果进行科学防控就会减缓脂肪性肝病的进展，甚至能够完全逆转。
对于脂肪肝的治疗，一般以改变生活方式为主，常见的就是减重、戒酒、运动等。
但是一般人由于缺乏自律意识和科学的饮食指导，很难自行逆转。
这就需要正规的生活方式指导、配合药物治疗以及定期检查。因此我们建议脂医院接受正规的检查治疗。
脂肪肝病多为隐匿性起病，因早期缺乏特异症状，常在体检时偶然发现。很多朋友体检以后都非常轻松的说我得了脂肪肝就不管它，这个观念是不对的。如果B超已经提示有脂肪肝了，我们就要注意早诊断、早治疗。这样才能降低脂肪肝及相关疾病的危害，为提高医疗资源的使用效率，提升群众就医的获得感，提高居民健康水平；让梁平的脂肪肝患者，花更少的时间，通过更便捷的途径，得到更规范的疾病管理，将会造福更多的患者。为此，重庆市医院感染科正式成立脂肪肝门诊！重庆市医院
感染科简介
感染科是重庆市临床重点专科，肝博士杂志科普教育基地，重庆市结核病、艾滋病、肝病专科联盟单位，是全区唯一肝病及结核病、艾滋病等感染性疾病定点诊治专业科室。
拥有人工肝治疗系统、肝脏瞬时弹力测定仪(FibroScan)、腹水超滤浓缩回输治疗仪、肝病储备功能分析仪、红外线肝病治疗仪、无创及有创呼吸机等先进设备。
在病*性肝炎(乙肝、丙肝等)、肝硬化伴大量腹腔积液，自发性腹膜炎、上消化道出血、肝性脑病、肝衰竭、肺结核、HIⅤ及重症感染方面有丰富的经验。诚挚为梁平市民提供咨询及服务！
脂肪肝团队专家简介*婷婷副主任医师任重庆市医学会感染病学分会委员，重庆市中西医结合肝病专业委员会委员，重庆市医学会肝脏学分会会员，传染病管理委员会委员、重庆市医学会结核病学分会委员、肝博士科普大使。
专长业务：擅长肝脏疾病、感染性疾病的诊治及感染危重症的救治。擅长人工肝技术。
郑高见主任医师任重庆市医学会感染病学分会会员，重庆市中西医结合肝病专业委员会委员，重庆市医学会肝脏学分会会员，肝博士科普大使。
专长业务：肝病及感染性疾病危重症救治、腹水超滤浓缩回输及人工肝技术。
肖远红主治医师重庆市医学会肝病专委会委员。
专长业务：擅长各种感染性疾病及肝脏疾病常见病及多发病的诊治。
脂肪肝健康管理师简介薛倩主管护师
感染科护士长
陈美丹主管护师
肝病专科护士
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