香烟里面含有多种对身体有害的物质，尤其是点燃的香雾里面含有多种自然物质，比如尼古丁一氧化碳以及重金属等。对于乙肝病*携带者来说必须戒掉吸烟的坏习惯，以免加重病情。
乙肝病*携带着能不能抽烟？确切的说乙肝病*携带者不能吸烟，因为烟草里面含有大量的有害物质主要通过肝脏解*，增加了肝脏的负担，影响了肝脏代谢和解*。另外患者吸烟的话会降低免疫系统，增加了病原体感染的几率，容易诱发各种并发症。患者尽量戒掉吸烟的坏习惯，同时保持良好的生活状态，多注意休息，医院做乙肝5项检查。乙肝病*携带者不必过于惊恐，只是乙肝抗原呈现阳性，不会出现肝炎症状和体征而且肝功能检查正常。
乙肝病*携带者如何养肝？1、合理的搭配营养物质摄入患者要提供充足的蛋白质维生素和适量的脂肪，多吃瘦肉蛋类鱼类等来帮助受到损害的细胞得到修。多吃葡萄里面有天然的生物活性物质以及膳食纤维。采取少量多餐的原则，不能吃动物油以及辛辣刺激性的食物和加工制品，里面含有各种添加剂或者防腐剂，会增加肝脏的解*负担。另外必须要戒掉酒，只有身体上的肝细胞具有代谢和分解乙醇的能力，大量喝酒的话会紊乱免疫功能，对肝细胞带来严重的损伤，加快了病情向肝硬化发展的进程。除此之外酒精也会影响药物清除病*的能力，诱导正常的细胞发生癌变，从而诱发肝癌。
2、保持良好的心态学会自我调节，以良好的心态来面对一切，遇到事情时要冷静，即使生气不能超过三分钟，多和他人进行沟通和交流。保持规律的作息，做到早睡早起，减少不必要的活动。多卧床休息可增加肝脏的血流量，帮助受到损害的肝细胞得到修复。当出现全身无力、胸肋骨疼痛、恶心、肝肿大以及眼白部位发*，医院就诊，以免耽误最佳的治疗时间。
温馨提示：患者不得擅自使用保肝药物，因为药物主要在肝脏里面代谢，增加了肝脏的负担。用药剂量过大或者多种药物同时服用的话，应该医院做肝脏功能检查，用药时要讲究少而精。
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